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Bicarbonato de sodio, para eliminar las manchas, arrugas y ojeras del rostro

En este momento, el físico se ha convertido en algo muy importante para conservar, mientras más jóvenes y saludables nos veamos, más oportunidades tendremos.

Todos sabemos, sin embargo, que en algún momento vamos a envejecer, y nuestra piel, cabello y figura no serán los mismos. Entonces, buscamos todas las maneras de mantenernos tan jóvenes físicamente como podamos.

Si eres una de esas personas obsesionadas con mantener tu apariencia, te traemos una receta que te ayudará a lograrlo, y lo mejor es que no necesitarás ninguna cirugía, solo tienes que ver el vídeo debajo  y encontrarás cómo.

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Si comes ajo en ayunas pasará algo que te dejará con la boca abierta

Podríamos decir casi sin equivocarnos que el ajo es uno de los remedios medicinales más utilizados. Conocido desde la antigüedad y presente en casi todas las culturas, se alza como algo más que un condimento en la cocina de todo el mundo.

Los compuestos sulfúricos y sus múltiples fitonutrientes le dieron fama desde épocas muy remotas como “tratamiento espantaenfermedades”. De ahí, por ejemplo, la creencia de que ahuyentaba no solo a vampiros, sino también cualquier epidemia o dolencia.

Ahora bien, ¿qué tipo de beneficios puede aportarnos el consumir un ajo diario en el día a día? Muchísimos. Te invitamos a descubrir las bondades de esta medicina natural a nuestro alcance.

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Dieta Alcalina para Prevenir y revertir todo tipo de enfermedades y dolencias.

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¿Qué es la Dieta Alcalina?

Este método se basa en la teoría del ácido/álcali de la enfermedad. Cuando nuestro cuerpo descompone la comida que ingerimos, deja algunos restos o deshechos que se suele llamar “ceniza”. Esta “ceniza” puede ser ácida o alcalina, dependiendo de la proteína, azufre o contenido mineral del alimento.

Los defensores de la dieta alcalina afirman que consumir alimentos que dejan en nuestro mucha “ceniza” ácida afecta nuestros niveles de pH en el cuerpo, lo cual hace que seamos vulnerables a enfermedades de muchos tipos. Estos recomiendan llevar una dieta alta en alimentos alcalinos, para promover la salud y el bienestar.

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9 usos de la crema Nívea que casi nadie conoce… La #4 cambiará tu vida

crema Nívea
crema Nívea

Si bien es cierto, la crema nívea que viene en el frasco azul es un producto estético que comúnmente solemos tener en casa. Además, de tener un precio bastante económico y asequible los resultados que nos ofrece suelen ser bastante satisfactorios y por ello la amamos. No obstante, algo que quizás nunca te dijeron sobre esta crema, es que gracias a los componentes que utilizaron para su elaboración podemos darle otros usos alternativos para aprovechar mejor sus cualidades. En este artículo queremos hablarle sobre algunos de estos maravillosos usos y si usted tiene una de estas cremas nívea en casa, no dudes en que quedarse en este artículo para que los conozca junto a nosotros.

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Como preparar gelatinas tipo mosaico.

Modo de Preparo

CÓMO HACER GELATINAS MOSAICO IDEAL PARA FIESTAS O NEGOCIO…

En ésta ocasión Sabor Pati  comparte con nosotros cómo hacer GELATINAS MOSAICO IDEAL PARA FIESTAS O NEGOCIO…

Ideales para vender, celebrar cumpleaños, despedidas de soltera, fiestas, navidad o solo para prepararlos con tus hijos ¡Y ya verás que les encantaran!

 

MIRA LA PREPARACIÓN Y RECETA COMPLETA EN VIDEO

muchas gracias…

6 opciones de desayunos con avena que te encantarán

 

El desayuno es fuente de energía para todo el día. Por esa razón, es necesario que mantengamos una dieta balanceada y cargada de los nutrientes necesarios para mantenerse activo. Es allí donde entra uno de los cereales más populares: la avena. Veamos cómo puede ayudarnos a fortalecer nuestro organismo.

Recetas con avena para tus desayunos

La avena es quizás el alimento más completo que existe para dar energía al cuerpo. Su alto contenido de fibra, los aminoácidos y grasas saludables, son los principales elementos que hacen de la avena la ideal para comenzar tus mañanas. Sin mencionar que tiene un delicioso aroma y sabor que deleita a toda la familia.

Si quieres incluir la avena en tus desayunos tienes varias alternativas, a continuación se muestran unas deliciosas recetas:

Jugo de avena, zanahoria y naranja

Este es un licuado que les da a las personas mucha energía y es un excelente antioxidante. Lo cual permite que sea una increíble alternativa para los que desean mantener su peso ideal. Pese a que estos ingredientes se pueden comer por separado, juntos hacen una combinación perfecta. Que pueden ser acompañados con unas deliciosas galletas integrales.

Los ingredientes necesarios para esta exquisita preparación es media taza de agua. Además de 1 zanahoria, media taza de jugo de naranja y 2 cucharadas de avena. La forma de prepararlo es sencilla, se debe extraer el zumo de la naranja y agregarlo a la licuadora junto al jugo. Luego se le agrega la avena y la zanahoria cortada en pedazos pequeños.

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Gachas de avena

También llamada avena cocina, es un desayuno lleno de nutrientes. Lo mejor de todo es que una taza de gachas de avena es suficiente para saciar tu hambre durante toda la mañana. Además, el cuerpo la consume como un combustible ideal para nuestras células. Gracias a la avena cocida el proceso de digestión mejora y se controla el colesterol.

Los ingredientes para la realización de la gachas de avena es un vaso de leche a elección, miel para endulzar y al menos 3 cucharadas de avena. Para esto, se debe colocar a hervir la leche a fuego completo, antes de que comience a hervir se le debe agregar la avena. Acto seguido es el de reducir a fuego mínimo la preparación y taparlo. Se deja cocinar por unos 10 minutos y cuando esté listo se deja enfriar y se le agrega la miel.

Yogurt de frutos secos y avena

Los desayunos con yogurt y frutos secos son un excelente desayuno que está lleno de proteínas. El cual es ideal para el sistema intestinal por los probióticos que contiene el yogurt. Se prepara de forma muy sencilla, se debe tener media taza de yogurt, 3 cucharadas de avena y 2 cucharadas de frutos secos.

La idea es verter el yogurt en una taza o bol, añadir los frutos secos y la avena. La mezcla de estos ingredientes hará de tu desayuno un delicioso manjar. Ahora solo tienes que prepararte para tener un día lleno de vitaminas que revitalizarán tu organismo.

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Muesli con avena y frutas

Los cereales son el principal promotor de vitaminas para el desayuno. Los muesli de avenapuedes combinarlos con frutos secos y arándanos. Gracias a este desayuno obtienes antioxidantes, proteínas y grasas saludables.

Panqueques de avena

Preparar unos deliciosos panqueques con avena puede aportar mucha energía a tu desayuno. Solo debes preparar la mezcla de panqueques como normalmente lo haces y agregar avena para darle más sabor.

Batido de chocolate con Avena

Esta es una forma de darle sabor a tu desayuno. Tan solo necesitarás 1 taza de leche a elección, 4 cucharadas de avena y 1 cucharada de cacao en crema. La leche usada puede ser de almendras. Une todo en una licuadora, hasta conseguir la textura deseada. ¡Listo, el mejor batido de chocolate para el desayuno!

Hoy vamos a preparar unas ricas natillas de turrón. No te las pierdas!!

 

Las natillas de turrón son un postre muy recomendable para la época navideña, aunque la verdad es que apetecen en cualquier época del año.

INGREDIENTES:

  • Leche entera, 150 ml
  • Turrón blando, 150 gramos
  • Una yema de huevo
  • Nata líquida de 35%  MG , 110 ml
  • Azúcar, 20 gramos
  • Barquillos para decorar (opcional)

PREPARACIÓN:

  • Desmenuzar el turrón.
  • En un bol mezclamos suavemente pero sin batir el azúcar y la yema de huevo.
  • Reservamos.
  • En un cazo ponemos la leche, la nata y el turrón, calentamos hasta que empiece hervir, removiendo para ayudar a deshacer el turrón, pero no importa si queda algún trocito pequeño.
  • Retiramos del fuego y añadimos la mezcla de azúcar y yema, removemos para ayudar a incorporarlo bien y llevamos otra vez de nuevo al fuego suave, removiendo constantemente hasta que espese, pero que no llegue a hervir.
  • Dejamos enfriar a temperatura ambiente.
  • Repartimos por el o los recipientes.
  • Guardamos en la nevera varias horas para que cuajen las natillas antes de comerlas.

La Tarta Flan de Coco Mas Fácil que Nunca

 

Ingredientes:

200 grs de coco rallado

6 uds. huevos

800 grs de leche condensada

1/2 lm de leche

ralladura corteza de limón

 

Preparación:

Precalentamos el horno a 160º

En la batidora agregamos todos los ingredientes.

Batimos hasta que tengamos una crema homogenea.

Preparamos un molde tipo flanera para horno y vertemos la mezcla.

Introducimos en el horno unos 35 a 40 minutos a 160ºC

Dejamos enfriar a temperatura ambiente.

Metemos en la nevera para tomar frio.