Las adicciones más raras del mundo

LAS ADICCIONES MÁS RARAS DEL MUNDO

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Conoce cuáles son los vicios más extraños que existen.

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Adicción al bronceador

¿Quién no tiene una amiga que frecuentemente presume sus fotografías bronceándose en la playa?

El bronceado natural o artificial puede ser adictivo, pues existen personas que realmente pueden obsesionarse con el color de su piel.

Según investigadores de la Universidad de Texas Medical Branch, a través de un estudio publicado en la revista científica Archives of Dermatology, afirman que 53% de la gente que acude a la playa son dependientes del bronceado por luz ultravioleta.

La adicción puede basarse en el hecho de que cuando el cuerpo se expone a la luz ultravioleta (rayos UV) produce endorfinas, químicos del placer que libera el cerebro.

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La tinta en la piel causa adicción

Según una encuesta realizada en 2012, uno de cada cinco adultos en Estados Unidos tiene un tatuaje.

Muchas personas aseguran que no se puede tener sólo un tatuaje, y existen sujetos que pueden ansiar que su cuerpo libere las endorfinas, las cuales se producen en respuesta al dolor, en este caso, la aguja.

Por otro lado, hay gente que puede desear que el dolor físico los distraiga de algún sufrimiento emocional, por lo que alguien que frecuenta las perforaciones, podría entrar en esta categoría según wiseGEEK.org.

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Catsup… Como si fuera Agua

Hay gente que le pone catsup hasta a los chocolates, pero si eso puede resultar extraño, el caso de Melissa Ibbitson puede ser realmente aterrador.

Ella empezó acompañando prácticamente todas sus comidas con salsa de tomate, haciendo mezclas de lo más insólitas, como por ejemplo con helado.

Pero fue tal su obsesión por la catsup que a sus 19 años ya siente la necesidad de bebérsela sola por lo que llega a ingerir cerca de 83 kilogramos de salsa de tomate al año…sí, ¡ella sola!

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Una copa de vino, por favor

Existen algunas (contadas) personas que comen desde focos hasta vasos y copas, pues su ingrediente favorito es el vidrio.

En los últimos años un joven estadounidense ha llegado a comerse en pequeños mordiscos más de 100 copas y cerca de 300 bombillas. Y por si esto pareciera poco, este joven también es adicto a comer balas.

Pero no es la única persona con esta extraña adicción a lo largo del mundo, ya que la historia de una mujer de Perú con gustos similares también ha sido bastante mediática.

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Hay personas que tienden a comer Jabón

El jabón y el detergente son dos productos muy necesarios para nuestra higiene. Sin embargo, hay gente alrededor del mundo que les da un uso bastante alejado del habitual, pues sienten la necesidad de comerse estos productos.

Es el caso de Tempestt Henderson, una joven de Florida que llega a comerse al menos cinco pastillas de jabón semanales, siempre acompañadas de unos cuantos polvos de detergente.

Su historia se dio a conocer en el Daily Mail y los médicos aseguraron que casi con toda seguridad este peculiar trastorno se debía al estrés.

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Cinco minutos mas…

¿Cuántas horas al día pasas frente a la computadora? Si bien, en estos tiempos es común el uso excesivo del internet, según un informe publicado en la revista científica CyberPsychology & Behavior se estima que aproximadamente nueve millones de estadounidenses podrían ser “usuarios patológicos adictos a Internet en detrimento del trabajo, el estudio y la vida social”.

La utilización de la red, ya sea para jugar, comunicarse, navegar por medio de las redes sociales o ver pornografía, y que dicha actividad interfiera con las actividades diarias de una persona, puede considerarse como adicción.

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Un trago de pintura

Hay gente a la que le agrada el olor a pintura fresca, pero ¿podría alguien soportar su amargo sabor?

Tal parece que sí. Heather Beal, una mujer de 43 años es totalmente adicta a esta peculiar bebida.

La estadounidense además asegura que a pesar de que el sabor es fuerte, la pintura “se siente tibia” y la compara con “una versión un poco más espesa que la leche”.

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Existe Gente Que coma cenizas Humanas

La adicción a ingerir todo tipo de cenizas, es más común de lo que parece. Uno de los casos más destacados de esta peligrosa adicción es el de una joven estadounidense que siente predilección por la ceniza del tabaco.

Asegura que a pesar de que ella no fuma ni ha fumado nunca, siente la necesidad de comerse las cenizas de todos los cigarrillos que encuentra a su paso.

Pero existe un caso aún más escalofriante, pues otra mujer se come las cenizas de su marido cremado.

          Esta viuda estaba tan triste por la muerte de su esposo que cargaba la urna a todos lados, pero un día sus dedos           se llenaron de cenizas y, en lugar de lavarse las manos, lamió sus dedos.

          Desde entonces, esta mujer ha comido cerca de medio kilo de restos humanos en forma de polvo. Este trastorno            aún no tiene un nombre.

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Graves consecuencias

Como cualquier drogadicto, la persona que ingiere cosas no alimenticias, no deja el hábito aunque sabe que es nocivo para su cuerpo.

El Instituto Nacional del Abuso de Drogas (NIDA, por sus siglas en inglés) define a la adicción como “una enfermedad crónica del cerebro con recaídas, caracterizada por la búsqueda y el uso compulsivo de sustancias, a pesar de las consecuencias nocivas”.

Todo esto puede causar problemas en el sistema nervioso y otros daños crónicos, según la Biblioteca Nacional de Medicina, por lo que debe ser tratado con especialistas.

Fuente: MSN

Qué hacer para tener uñas resistentes

Uñas mas resistentes

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Para tener uñas fuertes es importante comer alimentos sanos. Los nutrientes que los alimentos contienen determinan cómo se ven tus uñas y su fortaleza. Conoce qué debes comer para hacerlas fuertes.

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Para tener uñas fuertes es importante comer alimentos sanos. Los nutrientes que los alimentos contienen determinan cómo se ven tus uñas y su fortaleza. Conoce qué debes comer para hacerlas fuertes.

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VITAMINA C

Esta vitamina la consumes al comer frutas y verduras y es necesaria para producir colágeno, el cual contribuye al desarrollo de las uñas. Si tu dieta no incluye suficiente vitamina C, tus uñas se pueden quebrar. Investigadores de la universidad del Centro Médico de Maryland explican que una leve deficiencia puede ser común y se puede solucionar tomando un suplemento.

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¡BEBE AGUA!

Ayuda a mantener tus uñas hidratadas y evita que éstas sean quebradizas.

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¡PREPARA ENSALADAS DE ESPINACA!

La espinaca así como otros vegetales de hojas verdes son ricos en hierro. Éste juega un papel muy importante en la formación y estructura de las capas de uñas. Una dieta rica en vegetales verdes ayuda a tus uñas estén suaves y fuertes, de lo contrario serán quebradizas.

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¿BIOTINA?

Se trata de un tipo de vitamina B que hace a tus uñas más fuertes y evita que se quiebren. Los alimentos que te proporcionan biotina son los jitomates, las zanahorias, la lechuga romana y sobre todo las acelgas. Haz una ensalada con todos ellos y listo.

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ARROZ, AVENA, TRIGO…

La levadura y la cebada son algunos productos que contienen vitaminas del complejo B y proteínas que favorecen la salud de las uñas. Asegúrate de que tu dieta contenga arroz integral, avena, centeno, trigo sarraceno y levadura.

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CARNES ROJAS UNA VEZ A LA SEMANA

Un jugoso bistec está lleno de proteínas y también tiene otro nutriente que es importante para la salud de tus uñas: el hierro. Las uñas pueden doblarse por la falta de hierro. Recuerda que no es bueno comer carne roja cada día de la semana porque contiene grasa saturada la cual está asociada con diferentes problemas de salud, como problemas del corazón. Comer carne roja una vez a la semana será suficiente.

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ALMENDRAS

No solo son una buena fuente de proteínas, también tienen magnesio, el cual ayuda al mantenimiento de las uñas. Las estrías verticales que tus uñas llegan a presentar pueden ser un signo de falta de magnesio. Otras fuentes de magnesio son las semillas de soya y los vegetales de hojas verdes.

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¡TOMA LECHE!

Es una rica fuente de calcio, esencial para fortalecer tus uñas y para que crezcan rápido. Y si tienes deficiencia de calcio, tus uñas se vuelven quebradizas.

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UN RICO PLÁTANO

Los plátanos maduros son muy buena fuente de zinc y sílice mineral, los cuales mejoran la apariencia de tus uñas y su salud. También ayudan a fortalecerlas.

Fuente: MSN

 

Hábitos que te rejuvenecen naturalmente

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Aunque la idea de envejecer no es de mucho agrado para la mayoría de las mujeres, es algo inevitable. Con el paso de los años nuestro día a día afecta directamente nuestro estado físico y emocional; comienzan a salirnos patas de gallo, manchas en la piel, ojeras e inclusive nuestra piel se cuelga.

A pesar de que este proceso es irreversible existen formas de atrasar los síntomas de manera natural. Sí, así como lo escuchas, ahora tú sola puedes lograr verte más joven con simples hábitos que te darán los mismos resultados que una tratamiento especial.

Ya no gastes más dinero en clínicas y productos que te prometen la eterna juventud, no hay mejor forma para lucir joven que de manera natural. Así que sigue las siguientes diez reglas y sorprende a todos con una nueva y más joven versión de ti.

 

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REGLA #1: DEJA DE FUMAR

Si eres dependiente de este vicio, es mejor que lo dejes fuera de tu vida de una vez. Gracias a sus componentes es que a corto plazo la piel se avejenta, surgen manchas en los dientes y posees mal aliento.

Acude a un médico para que te de el mejor tratamiento de acorde a tus necesidades y no lo tomes a la ligera porque este diminuto y caro producto es uno de los principales factores de la vejez.

TIP: Apuesta con una amiga dejar de fumar por cierto tiempo, te resultará más fácil conseguirlo.

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REGLA #2: HAZ EJERCICIO

Científicamente está comprobado que realizar ejercicio te rejuvenece a la vez que aumenta tu autoestima y reduce el riesgo de contraer enfermedades.

No importa el tipo de ejercicio que realices, debes incluir siempre 20 minutos de cardio en tu rutina porque le dará a tu metabolismo la fuerza para acelerar la digestión y rejuvenecer la piel.

TIP: Haz un poco de pesas, éstas te ayudan a fortalecer lo huesos y músculos. Si es necesario no dudes en asesorarte con un entrenador especializado porque si lo haces mal puedes perjudicar tu cuerpo.

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REGLA #3: DUERME LO NECESARIO

Nuestro cuerpo necesita reposar para poder llenarse de energía nuevamente, sentirse joven, pleno y sano. Toma en serio esta regla porque cuando no dormimos bien el organismo no logra eliminar las células muertas al 100.

Por otro lado si dormimos más de lo habitual la fuerza de nuestros músculos se debilita y provoca piel flácida.

TIP: El horario ideal para descansar es de 10:30pm a 8:00 am.

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REGLA #4: DILE ADIÓS AL ESTRÉS

El estrés es causante de un sin fin de enfermedades y aunque no lo creas el mayor porcentaje de tus arrugas se deben a esta enfermedad.

Para revertir sus efectos puedes tomar medicamentos anti-estrés para disminuirlo o hacer una check list de lo que te molesta y paso a paso irlas eliminando.

TIP: Medita diez minutos al despertarte y pon tu playlist favorita mientras te duchas, estos dos momentos son en los que más estrés liberas al día.

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REGLA #5: SONRÍE

Haz de tu sonrisa tu mejor accesorio, la alegría que te provoca sonreír desoxida tu piel por lo tanto ¡la rejuvenece! Investigadores han comprobado que la acción rejuvenecedora y vivificante que provoca la risa es una de las más potentes.

La mejor manera de convertir la alegría en un hábito es leyendo, viendo películas cómicas, saliendo con tus amigas o ver stand comedy de tu humor.

TIP: Como ejercicio, ríete de las cosas más simples de la vida y sobre todo aprende a reírte de ti misma.

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REGLA #6: CUIDA TU PIEL

Nuestra piel es el reflejo de nuestra edad, si no la cuidamos luciremos más avejentadas pero si la cuidamos te verás más joven. Existen tratamientos para todo tipo de piel y partes del cuerpo, adopta el que consideres mejor para tu cuerpo.

Ten mucho cuidado con las ‘cremas milagrosas’ que solo te prometen y terminan afectando tu piel. Revisa que tu procedimiento incluya limpiadores, equilibrantes del PH, mascarillas, sueros y humectantes.

TIP: Revisa que los productos que compres sean de tu edad, no es lo mismo una crema para una chica de 20 a 25 que una para una mujer de 60.

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REGLA #7: COME SANO

La alimentación es crucial para cuidar tu figura, incorpora en tu dieta tres frutas al día, dos porciones de vegetales y bebe suficiente agua.

Disminuye la sal y azúcar, evita la ingesta de alcohol y procura que todas las harinas que consumas sean integrales. Las grasas saturadas date el lujo de comerlas dos veces a la semana pero de forma balanceada.

TIP: Cocina la carne a la plancha, no añadas ningún tipo de aceite.

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REGLA #8: CONSUME SUPLEMENTOS ALIMENTICIOS

A pesar de llevar una alimentación sana es muy importante que incluyas este tipo de suplementos ya que aportan a tu organismo: multivitaminas, calcio, nutrientes celulares e ingredientes que contrarrestan los síntomas envejecedores.

Existen suplementos orgánicos por si los medicamentos tradicionales no te convencen; se venden en forma de tabletas, cápsulas y comprimidos.

TIP: Uno de los complementos más eficaces para no lucir vieja son las tabletas de colágeno.

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REGLA #9: PRACTICA EJERCICIOS VISUALES

Todas las mañanas y noches practica este tipo de ejercicios. Cierra tus ojos y siente como una luz verde va cubriéndote desde la cabeza, pasa por los hombros, cuello, brazos, tórax, piernas hasta llegar a tus pies.

Continúa con los ojos cerrados y visualiza cómo te gustaría lucir, ten consciencia de los movimientos de cada parte de tu cuerpo y sé susceptible a cualquier sensación.

TIP: Visualiza el camino que debes tomar para llegar a tus metas, enfócate en el paso a paso y planea una estrategia.

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REGLA #10: ¡JAMÁS TE SIENTAS VIEJA!

Es muy diferente ser una persona de edad adulta a que te sientas vieja, esto debe quedarte muy claro. Que cumplas años no es sinónimo de que no te cuides y te dejes envejecer.

No tengas miedo a lucir unas canas espectaculares, salir de compras, arreglarte, consentirte, salir de viaje e inclusive darte tus momentos de soledad. La actitud que tengas es determinante ante la forma en la que vives el día a día.

Nunca es tarde para realizar actividades que cuando eras más joven no pudiste comenzar. La etapa de la vejez es una época para que disfrutes de ti al 100%, debes vivir tranquilamente y de manera exquisita.

TIP: Date el lujo de vivir nuevas experiencias cada día, vive las acciones más sencillas como si fueran increíbles.

Fuente: MSN

 

10 cosas que solo sabrás cuando tengas hijos

Cualquier padre te dirá que no puedes prepararte mucho para tener un hijo. La mayoría de las cosas las tendrás que ir descubriendo. ¿Te convertirás en un super héroe multitarea? ¿En un cuenta cuentos que dejará a J.K. Rowling a la altura del betún? ¿Todo lo anterior?

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NADA ES MÁS MARAVILLOSO QUE DORMIR

Piénsalo así: hay motivos por los cuales la privación del sueño está prohibida por la Convención de Ginebra. Échate una siesta siempre que puedas: los bebés que duermen por las noches en los primeros

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LA LUNA DE MIEL SE HA ACABADO

Si te ves susurrando suavemente en la oreja de otra persona, probablemente no estés compartiendo tu última fantasía carnal. No. Probablemente lo que estés haciendo sea leer un capítulo de Winnie-the-Pooh.

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AHORRAR, AHORRAR, AHORRAR

Pañales, comida, ropa, juguetes… la lista sigue. Y sigue. Es hora de hacer una lista de prioridades, chicos.

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NINJA MULTITAREA

Ser multitarea no es ponerte al día en tu correo electrónico mientras estás en una llamada. Ser multitarea es preparar un biberón mientras haces la colada, cantando una nana y cambiándole el pañal. E intentando no dormirte en pleno proceso, obviamente.

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SALIR NUNCA SERÁ LO MISMO

¿Unas vacaciones de último momento? ¿Una película por la noche? ¿Unas copas con amigos? Qué más quisieras. Y sobre aquél restaurante nuevo al que querías ir… confórmate con leer los comentarios en Internet.

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LA FAMILIA SIEMPRE ESTÁ PRIMERO

Si eres el alma de las fiestas de la oficina, prepárate para abandonar tu puesto. Prefieres volver a casa a tiempo para darles un beso de buenas noches a los niños, ¿o no?

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UN RENOVADO AMOR POR TUS PADRES

Una de las cosas más difíciles de hacer es admitir que estábamos equivocados. De hecho, lo único más difícil que eso es admitir que nuestros padres tenían razón. Les apreciarás de una manera totalmente distinta. Y asegúrate de hacérselo saber; cuidar de los niños nunca es gratis.

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NADA TE DARÁ VERGÜENZA

Al principio, puede que te dé vergüenza cantar, poner caras o lidiar con los pañales de tu niño en público. Haznos caso: se te pasará.

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REDESCUBRIR TU INFANCIA

Verles aprender es como aprender todo de nueve. ¿Te acuerdas de la última vez que te fascinaron las cosas simples, como la nieve o un arcoiris? Prepárate para revivirlo.

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MAESTRO DE LOS HORARIOS

Pronto te darás cuenta de que la única manera de sacar todo adelante es planificarlo todo. ¿Un amigo quiere que os toméis un café? Claro que sí, puedes sacar diez minutos para él entre la comida y la siesta.