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1 TAZA DE ESTE DIARIO SE DERRETIRÁ SU GRASA DEL ESTÓMAGO.

 

 

 

 

Bajar de peso puede ser todo un reto. Aunque el 30% de las personas deciden bajar de peso como parte de sus propósitos de Año Nuevo, alrededor del 75% de éstos se apegará a su resolución por no más de una semana, y el 46% de ellos sólo lo hará a junio.
Esto pasa a ser así porque perder grasa del vientre no sucede durante la noche. De hecho, se necesita tiempo, esfuerzo y fuerza de voluntad para cortar todos los alimentos que disfrute y soportar en el esfuerzo de pérdida de peso. Un vientre plano puede parecer muy fácil de lograr en teoría, pero en la práctica, es completamente diferente.
El mayor obstáculo parece estar ardiendo número óptimo de calorías, ya que los alimentos que consume está destinada a mantener su cuerpo a funcionar correctamente durante todo el día. Así que la clave es comer el tipo de alimentos que le ayuda a quemar más calorías.
Lo que estos alimentos hacen es ayudar a quemar número máximo de calorías al tiempo que garantiza el correcto funcionamiento del cuerpo.
Algunos de estos alimentos incluyen la pimienta de cayena, que no sólo estimula el metabolismo, sino que también le ayuda a quemar grasa. Otros alimentos incluyen el limón, el jengibre, la miel, la canela y el rábano picante, todo lo cual es muy beneficioso para perder el exceso de grasa del vientre, mientras que cada uno tiene fuertes propiedades medicinales que mejoran su salud en general.

Consume 6 dientes de ajo asados e increíbles sus beneficios

Este ingrediente se utiliza comúnmente para darle sazón a la comida, pero nuestros antepasados lo utilizaban para crear remedios naturales debido a sus grandes propiedades que tiene para el cuerpo. Para obtener todos los beneficios se recomienda comer crudo, aunque su sabor no es muy agradable para todos. Si quieres beneficiarte, en este artículo te diremos que es lo que le pasa a tu cuerpo cuando comes ajo asado, verás que el sabor quedará en segundo plano. en el video a continuacion.

Ver video:

Té de apio para adelgazar rápido

Ayuda en la digestión, provoca efecto de saciedad y además tiene acción antibacterial, según estudios científicos.

Para hacerte un te de apio para adelgazar rapido debes lavar muy bien el apio.

Luego corta la parte blanca de la planta, dejando solo el tallo y hojas para ser utilizados.
Ahora pon agua a hervir y añade el tallo con las hojas del apio cuando esté cerca de la temperatura de ebullición.

Deja el fuego a temperatura media por algunos minutos para que este vegetal suelte sus ricas propiedades y apaga el fuego.

Deja enfriar unos 15 minutos. Mientras enfría, agrega el jengibre y el limón. Pasado ese tiempo, cuela el tallo y las hojas y almacena

esta infusión en un recipiente limpio y esteril. Sirve lo que vas a consumir y guarda el excedente en el refrigerador.

Modo de consumo
Beber una taza de te de apio en ayunas cada día, por el espacio de 2 semanas consecutivas.

Luego descansa otras 2 semanas y retoma por 2 más (en caso que desees continuar adelgazando o mejorar tus resultados).

Si vas a preparar te de apio para adelgazar rapido, se recomienda no utilizar la misma preparación en más de dos ocasiones, ya que

Conoce otras bondades a continuación..

Ingredientes
1 litro de agua
2 tallos de apio
jugo de 1 limon fresco imprimido
½ cucharada de jengibre rallado o en polvo (opcional)
Modo de preparación

 Las propiedades de los ingredientes van mermando cuando no se consumen en estado fresco.

 Ayuda en la digestión

Gracias a la presencia del compuesto 3n-butilftalido, beber este jugo a diario favorece la producción de saliva y jugos gástricos. Del mismo modo activa los movimientos del intestino favoreciendo la fácil evacuación y previniendo cólicos y gases. Informa la Universidad de Chicago.

Ayuda a bajar el colesterol

Los poderes de esta infusión también abarcan la salud del corazón. Un estudio hecho por el Departamento de Farmacología de la Universidad de Singapur halló que el consumo regular del té reduce los niveles altos del colesterol dañino para el organismo.

Simplemente nutritivo

Este jugo es rico en vitaminas B1, B2 y B16, y en diversas sales minerales como fósforo, sodio, silicio, magnesio, zinc y potasio. Según el Departamento de Agricultura de EU, una simple porción de apio aporta el 6.5% del valor diario recomendado de potasio y el 3% del valor del calcio.

Expulsa la grasa de tu abdomen y cintura con este Licuado de banana y jengibre.”

Entonces, estás de suerte porque hoy te daré la mejor solución para conseguir ese objetivo y lograr ese cuerpo que tanto deseas en poco tiempo.

Esta fabulosa receta es completamente natural, muy económica y simple de preparar con ingredientes que puedes tener en casa o adquieres en cualquier supermercado ya que no son costos.

Si quieres saber como, mira hasta el final para que no te pierdas nada y de esta forma aproveches esta fantástica receta. ¿Quieres Saber Más? Sigue Leyendo…

La obesidad se ha vuelto un gran problema para niños y adultos alrededor del mundo, mientras que los suplementos que ayudan a perder peso son realmente costosos.

Los expertos sin duda te dirán que la mejor forma y las más natural de perder peso es a través de un estilo de vida saludable que ayudará a prevenir la obesidad en el futuro y no solo con una dieta de 3 meses donde luego que la dejes probablemente vuelvas a aumentar.

Los principales ingredientes de este batido te ayudan a perder peso por sí mismos, y cuando se combinan, crean una bebida realmente poderoso.

Los plátanos, contienen nutrientes saludables tales como la fibra, azúcar natural y antioxidantes. También te proporcionan energía promueven la buena digestión y equilibra el nivel de azúcar en la sangre.

El jengibre, por su parte aumenta el metabolismo para poder quemar más grasa.
Batido de banana y jengibre
Ingredientes:
Para realizar rápidamente esta bebida necesitará conseguir los siguientes ingredientes:

2 cucharada de jengibre rallado.
2 o 3 plátano maduro, puede estar al natural o congelado.
1 taza de arándanos, de igual forma puede estar frescos o congelados.
2 cucharadas de linaza.>
Media taza de espinaca.
Cubos de hielo.

Preparación:
Lo primero que deberá hacer será echar la taza de arándanos y el plátano maduro dentro de la licuadora, después, agrega la cucharada de jengibre, la espinaca y las dos cucharadas de linaza. Debe licuar muy bien hasta conseguir una pasta totalmente homogénea, una vez lograda podrá agregar hielo y medio vaso de agua fría, si lo desea, y termina de mezclar hasta obtener un batido nutritivo y maravilloso.
Como consumirlo:

Puede ser bebido todos los días en las horas del desayuno, es decir, deberá reemplazarlo por este batido. Podrá observar que en apenas algunos días usted perderá entre 1 a 3 kilogramos de peso. Por lo tanto, seguir disfrutando de esta bebida todos los días tendrá como consecuencia la ganancia de una buena figura sin la necesidad de realizar dietas estrictas, además, es recomendable comer saludablemente en el almuerzo y cena para obtener mejores resultados, evitando las comidas chatarras, los excesos de azúcar, grasas y tomar mucha agua todos los días.

Otros beneficios que traerá el batido

Se sabe que las bananas otorgan al cuerpo la suficiente energía para que este pueda realizar cualquier actividad en el día sin ningún tipo de inconveniente, suele ser ingerido muy seguido por los atletas y por las personas que son activas físicamente ya que restaura los electrolitos del organismo. Además, son una excelente fuente de vitamina B y de potasio, un mineral vinculado a la salud arterial y cardiaca, puesto que su consumo evita que la persona sufra alguna afección relacionada a estas zonas. Por último, la fibra que se encuentra dentro de ellos proporciona una excelente salud intestinal y gástrica.

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1 vaso antes de dormir, hará que al siguiente día notes un cambio enorme en tu cintura de…

El sobrepeso o la obesidad es un gran problema para la sociedad actual. El estilo de vida que muchos llevamos nos hace caer en malos hábitos alimenticios. Como resultados, terminamos ganando mucho peso, aunque no queramos.

A parte de eso, figúrate que ya pronto entraremos en navidad. ¿Y esto que tiene que ver? Pues que, en esta época, las familias suelen preparar muchos alimentos. Asimismo, hay gran abundancia de dulces para escoger. Al comer todo eso, será normal que ganemos algo de peso.

Al acabar el año y pesarnos, prácticamente nos da un infarto al ver todo el peso que hemos ganado en solo 1 mes. Puede que incluso te pongas la meta de bajar de peso durante ese año. Sin embargo, terminarás como siempre, rindiéndote sin hacer ejercicio.

Pero este no tiene por qué ser tu caso. Hay muchas formas de bajar de peso sin tener que esforzarnos demasiado. De ello queremos hablarte el día de hoy, de un método para bajar de peso rápidamente y sin esfuerzo. Se trata de una bebida nutricional muy buena que te hará quemar la grasa de tu vientre en poco tiempo.

De acuerdo con el Healthy Food Style, existe una bebida natural que puede transformar nuestra cintura. Lo mejor de ella es que podemos prepararla en nuestra propia casa. Todos sus ingredientes son creados a base de productos naturales, por lo que son saludables. Además, solo consta de 4 ingredientes, por lo que será muy fácil prepararla.

Perejil

El perejil es uno de los ingredientes de esta bebida. El mismo es rico en antioxidantes, vitaminas y minerales. Todos ellos ayudan al cuerpo a eliminar los líquidos retenidos sin provocar molestias en el estómago. Además, es bajo en calorías, por lo que no será un problema si lo que queremos es bajar de peso.

Limón

El limón es una de las pocas frutas que eliminan las toxinas del cuerpo. Por ello es un ingrediente clave para moldear tu cintura y bajar de peso.

Vinagre de manzana

Este producto contiene ácido acético, esencial para quemar la grasa del cuerpo. Por ello, al añadirlo a la bebida que preparemos, tendrá un efecto positivo y contribuirá a darnos una cintura esbelta y delineada.

De acuerdo con un estudio publicado por la Bioscience, Biotechonology and Biochemistry”, esta bebida transforma nuestra cintura y nos hace adelgazar. En el estudio participaron hombres japoneses con sobrepeso. A la mitad de los participantes de les dio de esta bebida y a la otra mitad no. Luego de varios días, los participantes que ingirieron esta bebida comprobaron que tenían menos cintura, menos grasa interna, peso corporal y menos colesterol.

Por otro lado, el vinagre de sidra de manzana da la sensación de saciedad. Por lo tanto, al ingerirlo aplacaremos el deseo de comer antojos entre comidas. Como resultado, terminaremos bajando de peso al no comer más de lo necesario.

Qué necesitaremos:

  • Vinagre de manzana (1 cucharada).
  • Perejil picado (3 cucharadas).
  • Limón (1 unidad).
  • Agua (4 dl).

Modo de preparación y uso:

Para comenzar, debes poner a hervir los 4 delicitros de agua junto con el perejil picado. Una vez llegue al punto de ebullición, déjalo enfriar por 3 o 5 minutos. Ahora, exprime el limón y extrae todo su zumo, para echarlo al agua con perejil. Finalmente, añadirás el vinagre de sidra de manzana y mezclarás todo muy bien.

De esta bebida debes tomar 1 vaso antes de dormir todos los días y verás como transformas tu cintura. De hecho, transformarás todo tu cuerpo al adquirir esta costumbre y perderás mucho peso. Lo mejor de todo es que lo lograrás en poco tiempo y sin efectos secundarios.

Ahora que ya sabes qué hacer, no sigas perdiento tu tiempo. Prepara hoy mismo esta fabulosa bebida y comienza a ingerirla cuanto antes. No te arrepentirás de haberlo hecho, pues verás los grandes cambios en tu cintura y tu cuerpo. Si quieres ayudar a otros a lograr estos mismos cambios, comparte con ellos este artículo.

10 señales de advertencia claras de que se acerca un cáncer de cuello uterino que no debe ignorar.

Según informes médicos, el cáncer de ovario se ha convertido en una de las principales causas de muertes relacionadas con enfermedades en mujeres de todo el mundo, principalmente en los Estados Unidos. En los últimos años, más de 250.000 han sido reportados en todo el mundo y alrededor de 140.000 personas están muriendo debido al problema. Estas sumas son realmente preocupantes incluso para la Organización Mundial de la salud. Sin embargo, como sabemos, el cáncer es una enfermedad silenciosa que no recorta muchos rastros cuando se está desarrollando, Sin embargo, todo parece indicar que con el cáncer de ovario hay una excepción a pesar del hecho de que los médicos han revelado una lista de síntomas que, según ellos, las mujeres presentan  cuando están desarrollando esta enfermedad.  Presta atención al vídeo donde daremos mas información al respeto.

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Esta bebida produce cáncer de mama y todas las mujeres la toman, debes dejar de tomarla desde ya

bebida produce cáncer de mama
bebida produce cáncer de mama

Un estudio revela que sólo un alimento puede aumentar el riesgo de padecer esta enfermedad. La leche animal sería la causa del cáncer de mama en el mundo occidental. Lo consumimos a diario, forma parte de todas nuestras comidas del día, preparamos postres, batidos o preparaciones saladas… ¿qué alimento resulta tan versátil? Según los resultados de un estudio revelado hace poco tiempo la leche de vaca, o la de cualquier animal no humano, sería una de las principales causas que pueden originar un cáncer de mama. Hoy te contamos todo lo que este estudio reveló y cuáles son los factores a tener en cuenta. A continuación.

 

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Si comes ajo y miel por siete días en ayuna, asi reacciona tu cuerpo.

ajo y miel por siete días en ayuna
ajo y miel por siete días en ayuna

No obstante, más allá de ser un gran aliado en la cocina, este alimento se ha valorado desde la antigüedad como uno de los mejores remedios para aliviar diversas dolencias. Gran parte de sus virtudes se le atribuyen a su aporte de alicina, un compuesto activo que favorece el control del colesterol alto, la presión arterial y otras afecciones del sistema cardiovascular. También se utiliza como tratamiento para los problemas digestivos, las afecciones respiratorias y los hongos.

 

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Un Vaso durante 4 días para Adelgazar cintura y tonificar

aso durante 4 días para Adelgazar cintura
aso durante 4 días para Adelgazar cintura

 

¿Habías imaginado alguna vez que el agua de pasas puede traer grandes beneficios para su salud? Si no estaba al tanto de esto, hoy queremos compartir todos los beneficios de esta receta natural y también le explicaremos como utilizarla para adelgazar la cintura y tonificar. Las pasas son deliciosas, pero si aprendes a sacar provecho del agua durante una semana, cada mes, podrás obtener beneficios increíbles para tu salud.

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Media taza en la mañana y adiós dolores de huesos

dolores de huesos

dolores de huesos

Si quieres regresar a tener una vida jovial llena de salud y activa que antes tenías, con tan solo hacer esto todas las mañanas vas a notar los resultados .Esta bebida se consume de acuerdo a la edad; Si la persona tiene edad entre los 10 años a 40 años; debe consumir solo ½ tacita en ayunas. Si la persona tiene entre 40 años a 70 años; debe consumir 1 taza en ayunas y otra en la noche.

 

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