Ayuda en la digestión, provoca efecto de saciedad y además tiene acción antibacterial, según estudios científicos.
Para hacerte un te de apio para adelgazar rapido debes lavar muy bien el apio.
Luego corta la parte blanca de la planta, dejando solo el tallo y hojas para ser utilizados.
Ahora pon agua a hervir y añade el tallo con las hojas del apio cuando esté cerca de la temperatura de ebullición.
Deja el fuego a temperatura media por algunos minutos para que este vegetal suelte sus ricas propiedades y apaga el fuego.
Deja enfriar unos 15 minutos. Mientras enfría, agrega el jengibre y el limón. Pasado ese tiempo, cuela el tallo y las hojas y almacena
esta infusión en un recipiente limpio y esteril. Sirve lo que vas a consumir y guarda el excedente en el refrigerador.
Modo de consumo
Beber una taza de te de apio en ayunas cada día, por el espacio de 2 semanas consecutivas.
Luego descansa otras 2 semanas y retoma por 2 más (en caso que desees continuar adelgazando o mejorar tus resultados).
Si vas a preparar te de apio para adelgazar rapido, se recomienda no utilizar la misma preparación en más de dos ocasiones, ya que
Conoce otras bondades a continuación..
Ingredientes
1 litro de agua
2 tallos de apio
jugo de 1 limon fresco imprimido
½ cucharada de jengibre rallado o en polvo (opcional)
Modo de preparación
