Es café saludable o no es una pregunta que a menudo se plantea, sobre todo entre sus fieles seguidores. Por supuesto, la bebida ofrece muchos beneficios para el cuerpo humano, pero sin duda debe prestar atención a algunos detalles. Uno de ellos es cuando usted bebe su café o se debe beber con el estómago vacío.
Una taza de café negro puro con el estómago vacío estimula la secreción de ácido clorhídrico en el sistema digestivo, y las personas que son propensas a la gastritis se sentirá muy rápidamente.
Incluso el estómago completamente sano se ve afectada debido a que el ácido clorhídrico se utiliza para descomponer los alimentos, y si llegas a cabo durante el día, habrá una trastornos digestivos durante las comidas principales, y que será muy difícil para el cuerpo para disolver las proteínas .
El café no se debe beber inmediatamente después de despertarse, porque entonces el nivel de cortisol es muy alto por lo que debe esperar hasta que el nivel ha bajado. El cortisol es responsable de controlar el reloj biológico y alienta el estado de alerta.
Por último , una taza de café con el estómago vacío puede causar ardor de estómago, hinchazón, e incluso vómitos. Si usted es el tipo de persona que se salta el desayuno y le encanta su café-, al menos, poner un poco de leche en su café.