¿Sabías que el 90% de las enfermedades están relacionadas con un colón sucio? De esta forma podrás adivinar lo importante que resulta cuidar nuestra dieta y realizar ejercicio físico periódicamente a fin de evitar la acumulación de desperdicios en esta parte del cuerpo.

Gracias a recetas como la que os muestro en este post, conseguiremos limpiar el colón y hacer que nuestro organismo asimile mejor los nutrientes de los alimentos ingeridos… ¡Apuesta por tu salud!

(Imagen: Wikimedia)

Qué síntomas percibiremos si tenemos el colon sucio:
– Hinchazón.
– Desajustes de peso.
– Cambios de humor.
– Estreñimiento.
– Dolores de espalda y de cabeza.
– Falta de energía.
– Sistema inmune débil.
– Falta de apetito.
– Diarrea.
– Mal aliento y olores corporales intensos.

Casi todos padecemos alguno/s de estos síntomas por un motivo u otro, diréis, no obstante depurar el organismo con productos naturales es tan sano que conviene realizarlo aunque estemos ‘perfectamente sanos’.

A continuación os muestro los ingredientes y un vídeo con la receta paso a paso de este batido limpiador del colon: 

Ingredientes: piña, pepino, manzana y aloe vera.

 

 

 

Fuente: http://salud.facilisimo.com/