Salud y Bienestar

El consumo moderado de cerveza puede prevenir Alzheimer y los riesgos de infartos al corazón

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Las cervezas son utilizadas mayormente en ocasiones festivas, y en eventos sociales, a pesar de esto existe una creencia que solo poseen efectos negativos para la salud, pero esto es totalmente erróneo. Sucede, que la cerveza es perjudicial para la salud cuando se consume en exceso, pero consumir una sola cerveza de forma regular provee beneficios a tu salud que ...

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Potente remedio capaz de curar los ronquidos para siempre

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El sonido de los ronquidos es producidos por una leve obstrucción en las vías respiratorias, lo cual produce dificultad a la hora de respirar. Para poder tratar los ronquidos de forma efectiva, lo mas importantes es conocer cual es la causa, ya que pueden ser varios los factores que pueden desencadenar estos problemas. Para poder identificar las causas de los ronquidos ...

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5 razones para no bañarse todos los días

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CHOREOGRAPH/ISTOCK/THINKSTOCK Cuando hablamos de tomar una ducha, con regularidad escuchamos decir que lo normal sería realizarla todos los días. Si decimos que no debemos bañarnos todos los días, automáticamente nos podrían llegar a catalogar de personas sucias o abandonadas; pero esta vez te traigo las 5 razones para no bañarse todos los días. Te sorprenderán, pero te aseguro que tendrás ...

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6 remedios naturales para unas pestañas más gruesas y largas

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Unas pestañas densas y largas siempre nos harán lucir una mirada más expresiva y encantadora. Si bien, las pestañas tienen el papel principal de cuidar nuestros ojos, éstas también hacen parte importante de nuestra belleza al ayudarnos a conseguir una mirada cautivadora. Aunque todas deseamos tener unas pestañas gruesas y definidas, la mayoría tenemos que recurrir a diferentes productos para alargarlas, ...

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Nutrición para el ciclista

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  ¿Cuánto hay que comer? Mariana Juárez indica que un ciclista de distancia requiere 70% de carbohidratos en su dieta y calcular de manera individual las proteínas (1.5 g por kg de peso) y las grasas que se requieren (20 o 25%). Pero si se trata de ciclismo de montaña, éste puede ser 50 o 60% de carbohidratos, 30% de ...

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¿Sabías lo que pasa en tu cuerpo si comes bananas maduras?

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La banana madura nos ayuda a incrementar el número de leucocitos y a reforzar el sistema inmune. Además, mejora nuestra salud cardiovascular y favorece la absorción de calcio La banana es una fruta muy deliciosa que deberíamos incluir con más frecuencia en la dieta, no solo por su exquisito sabor, sino porque está comprobado que contienen nutrientes muy importantes que ...

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Agua de berenjena y limón para perder peso

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Si consumimos esta agua de berenjena y limón antes de las comidas, nos ayudará a digerir mejor las grasas y facilitará la digestión. Muchos la llaman “el agua milagrosa”. Una receta realmente simple que nos ayuda no solo a perder unos kilos, sino a obtener un poco más de energía en nuestro día a día. Todos conocemos los grandes beneficios ...

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¿Por qué algunas personas hablan dormidas?

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Si hablas mientras duermes, preocúpate solo por lo que dices     Aunque la somniloquia a cualquiera le puede llamar la atención, no se trata de algo tan extraño como pueda parecer. Miles de personas hablan mientras duermen. La somniloquia se refiere al acto en el cual una persona habla mientras está durmiendo, literalmente significa: “hablar dormido”. A pesar de que es considerado una ...

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Los 8 trucos que perfeccionan a Whatsapp

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1. Úsalo sin un número telefónico: El proceso normal de instalación requiere de una verificación a través de un mensaje de texto enviado por el servidor de WhatsApp; sin embargo, puedes saltarte este paso si no deseas utilizar tu número telefónico para obtener el servicio. De acuerdo con una guía elaborada por IBM, lo que debes hacer es bloquear ese ...

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