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Cómo deshacerse de la amigdalitis y el dolor de garganta en sólo 4 horas!

La amigdalitis es una condición muy seria y de miedo. La mayoría de la gente dice que la cirugía es el único tratamiento, pero esto no es absolutamente cierto. Puedes utilizar muchos métodos naturales y en este artículo te damos una de las más eficientes.

Las semillas de comino se han utilizado durante miles de años. Este tratamiento en el hogar es una excelente solución a este doloroso problema y se puede curar en tan sólo 4 horas! No tienes que utilizar remedios quimicos super caros ya que todo lo que necesitas está en tu cocina.

Cómo Deshacerse De La Amigdalitis Y El dolor De Garganta En Sólo 4 Horas!

Puedes tratar este remedio para tratar el dolor de garganta o amigdalitis y sólo tiene que esperar por los resultados sorprendentes!

Ingredientes

80g semillas negras o comino

250 ml de agua filtrada

1 cucharada de coñac o whisky

Modo de preparación y consumo:

Vierta 200 ml de agua sobre las semillas de comino y dejar hervir todo durante 15 minutos. Debes obtener una mezcla espesa y negra, algo similar a mojar los posos del café. Colar y verter en los restantes 50 ml, y traer todo vuelva a hervir. Por último añadir una cucharada de licor.

Tomar una cucharada de la solución cada media hora y dentro de dos horas, deberas sentir un poco de alivio. Después de 4 horas todos los síntomas habran desaparecido completamente.

Fuente: http://www.viviendoensalud.com/

Esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando dejas de consumir azúcar

En primer lugar, debes de entender que el azúcar no es mala. Se encuentra naturalmente en muchos alimentos, incluyendo leche y frutas, lo que significa que realmente se necesita la adición de azúcar a la ingesta dietética.

Sin embargo, el exceso de azúcar en la ingesta dietética es lo que puede ser perjudicial. Muchas cosas, de hecho, van a cambiar para mejoria en tu dieta si dejas de consumir azúcar por siempre.

Esto Es Lo Que Le Pasa A Tu Cuerpo Cuando Dejas De Consumir Azúcar

1. Tu energía va a mejorar

Muchos dependen y confían en productos llenos de azúcar como bebidas energéticas y bebidas con cafeína para curar el agotamiento. Sin embargo, todo lo que el azúcar en realidad realiza es bloquear la capacidad natural para mantener el almacenamiento de la energía a niveles óptimos.

2. Tu peso se va a estabilizar naturalmente.

El consumo de azúcar te hace más adictos al azúcar. Esto incluye el azúcar en alto grado en grasas y alta en carbohidratos de los alimentos que han sido procesados con muchos ingredientes no deseados y que no son necesarios. La única excepción es la fruta que son naturales y totalmente de azúcar. Con la ausencia de todas las calorías adicionales no sentiras tanta hambre y lo más probable es que perderas peso o mantendras tu peso más fácil.

3. El intestino delgado y el colon funcionaran mejor.

Cuando se disminuye el consumo de azúcar, se le permite al abdomen y a los intestinos restablecer sus capacidades para procesar lo que se ha comido. Notaras que puedes ir al baño con más frecuencia, esto es muy importante. Ya que el cuerpo se esta regulando.

4. Tu piel estara más saludable

Si eres propenso al acné y otras afecciones de la piel, podras sorprenderte por la mejoria drástica cuando se elimina la azúcar. Una vez que quitas el azúcar de tu dieta te veras mucho mejor, nunca necesitaras cremas para estos horribles granos.

Fuente:  http://www.viviendoensalud.com/

Este jugo verde te puede ayudar a aliviar el dolor de cabeza y migraña al instante!

Los dolores de cabeza y la migraña pueden ser muy frustrante. Las personas que luchan con fuertes dolores de cabeza siguen buscando una solución, pero no mucha gente llegar a alternativas totalmente naturales para este problema.

Por suerte, tenemos con la mejor solución natural a este problema. Prueba este delicioso jugo verde y los dolores de cabeza y migrana desaparecen en un minuto!

Este Jugo Verde Te Puede Ayudar A Aliviar El Dolor De cabeza Y Migraña Al instante!

El estrés es la causa raíz de los dolores de cabeza. Sin embargo, muchos otros factores pueden causar dolores de cabeza, incluyendo la mala postura, la mala alimentación, la tensión emocional o toxinas ambientales. La mayoría de la gente suele ir a la farmacia y utilizan tylenol para revivir su dolor de cabeza. Pero aqui tenemos una solución mucho más seguro para ti, el cual te aliviará tu dolor de cabeza.
Este jugo verde esta cargado con calcio y magnesio, los minerales más efectivos a la hora de prevenir y aliviar los dolores de cabeza. El jugo verde puede ayudar a aliviar el dolor de cabeza más rápido, ya que es fácil para que los nutrientes lleguen a su torrente sanguíneo. Sentiras una cierta mejoria en tan sólo 1 minuto!.

Ingredientes:

5 tallos de apio
1 lima
1 pepino
Verduras de hoja verde (espinacas 4/3 taza y rúcula)
jengibre (2 pulgadas)
1 taza de perejil
2 manzanas

Preparación:

Mezclar todos los ingredientes en una licuadora y tu jugo verde estara listo para consumirlo. Tomatelo fresco con el fin de obtener el máximo de sus beneficios.

 

Fuente: http://www.viviendoensalud.com/

Te sientes cansado de manera cronica? quizás deberias realizar una limpieza de sangre

Con el fin de evitar una acumulación de toxinas en la sangre debes realizar una limpieza de sangre de forma regular. La retención de toxinas en la sangre nos hace sentir cansado de manera cronica, sufrir de hinchazón y tener problemas circulatorios.

Estos problemas pueden ser evacuados mediante la utilización de una simple bebida. Todo lo que vas a necesitar es ajo y vino tinto. Este remedio limpia la sangre, expulsa la abundancia de grasa y sal del cuerpo y acelera el sistema de la digestión.

Te Sientes Cansado De Manera Cronica Quizás Deberia Realizar Una Limpieza De Sangre

Ingredientes:

  • ½ litro de vino tinto (17 oz)
  • 12 dientes de ajo
  • 1 Jarra bacia

Preparación Y Consumo:
1. Limpiar bien los dientes de ajo, cortarlos en cuartos y colocarlos en una jarra con una gran parte del litro de vino tinto y cerrar bien el recipiente.

2. Por dos semanas guardalo en un lugar calido, pero cada día debes agitar el frasco para que se mezcle todo bien.

3. Pasada las dos semana la bebida estara lista.

4. Beber durante un mes una cucharadita tres veces al día.

Precaución:

Esta es una bebida fuerte para la limpieza y el refuerzo de la sangre, por lo que a raíz de su aplicación durante 1 mes, debes hacer un descanso para disfrutar de una pausa de seis mesesantes de empezar otro tratamiento.

Fuente: http://www.viviendoensalud.com/

Té de manzanilla para adelgazar y cómo tomarlo

Hay muchos tés que gracias a sus propiedades nos ayudan a bajar de peso y uno de ellos es el té de manzanilla.

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El té de manzanilla para adelgazar es un buen complemento y por ello muchos nutricionistas le incluyen en muchas dietas de adelgazamiento.

Para que el té de manzanilla o cualquier otro té nos ayude a adelgazar, por supuesto que debemos de acompañarlo de una dieta sana y de la práctica de ejercicio.

A parte de esto, vamos a ver cómo debemos tomarlo y qué propiedades tiene el té de manzanilla para ayudarnos a perder peso.

Propiedades del té de manzanilla

En primer lugar hay que decir que es un gran antioxidante y que ayuda como un gran digestivo, algo clave para poder adelgazar.

También tiene propiedades relajantes y esto es algo importante para adelgazar, no solo porque la calidad de las horas de sueño son importantes y el descansar lo suficiente, sino porque nos ayuda a estar menos estresados a lo largo del día y esto es muy importante para bajar de peso.

Nos ayuda a desintoxicar el cuerpo de toxinas y mejora el metabolismo.

El té de manzanilla para adelgazar es una buena ayuda porque reduce los niveles de glucosa en la sangre previniendo la hiperglucemia.

Y otra de las propiedades que hacen que sea un té que nos ayuda a perder peso es que ayuda a controlar el apetito y la ansiedad, es decir, tiene propiedades saciantes.

Tiene propiedades diuréticas por lo que también nos ayuda a eliminar líquidos.

Cómo incluir este té en la alimentación

  • Para preparar el té dejamos una bolsita de manzanilla en una taza de agua caliente durante 10 minutos.
  • Se bebe una taza antes de las comidas para ayudar a calmar las ganas de comer y ayudarnos a no comer en exceso, además de para regular el azúcar en la sangre.
  • Antes de irnos a dormir, tomaremos otro té para que nos ayuda a dormir mejor. Tenemos que tener en cuenta que cuando no descansamos ni dormimos bien los niveles de insulina en la sangre pueden subir y eso hace que nos cueste mucho perder peso o incluso que ganemos peso.
  • El estrés o la ansiedad hay que mantenerlos a raya cuando queremos adelgazar y por eso es importante si somos o estamos sometidos a muchos estres tomar manzanilla, especialmente antes de irnos a dormir.

Se pueden tomar hasta 4 tazas de manzanilla al día.

Fuente: http://dietaproteica.biz/

Que meriendas comer entre comidas, que sean bajas en calorias

El verano esta muy cerquita y seguro que ya has empezado con la operación bikini a que si? pues por eso hoy comparto contigo comidas bajas en calorías que son ideales para comer entre horas y que ademas ayudan a cuidar la linea.
Una de las cosas que mas nos cuesta cuando estamos a dieta creo que es eso, dejar de comer entre horas jejeje ese picoteo tonto que hacemos casi sin darnos cuenta. Y el estar a dieta no quiere decir que nos tengamos que desprender de esa costumbre tan bonita que es el picote y que tantas satisfacciones nos da jejeje
Por eso hoy te enseño comidas que puedes tomar a cualquier hora sin remordimientos ya que son bajas en calorias.
* Pepino o pepinillos

Cualquiera de sus dos variedades es acertada. Pero tener en cuenta que si son pepinillos encurtidos han de ser en vinagre y nunca en salmuera ?
Solo tienen 16kcal por 100gr así que es la mejor opción de todas. Ademas que están de muerte y son saciantes.
* Fruta

Sobre todo los cítricos ( naranja y limón ), la manzana y la sandia.
De todas ellas las que menos calorías tienen son los limones y la sandia. Ademas nos aportan muchísimas vitaminas y en su mayor composición son liquido, así que también nos ayudaran a eliminar mas fácilmente la grasa.
Eso si, ya sabes que la fruta tiene azucares, y por mucho que sean naturales no es bueno abusar de ellas.
* Cebollas o cebolleta

La cebolla tal cual igual no es la mejor opción, pero si la tomamos en encurtido como el pepino es fantástico! Es mucho mas sutil y con un sabor mas suave y agradable.
Solo tienen 40kcal por 100gr así que podemos comer tantas como queramos. Ademas que tiene un montón de beneficios mas, entre ellos nos ayuda a mejorar la circulación y a depurar el organismo.
* Zanahoria

Este es el alimento mas completo de todos. Solo tiene 41kcal por 100gr pero es que ademas es muy buena para proteger la vista, tiene un indice glucémico bajisimo, es diurética y para rematar anti-infamatoria, así que no me digas que no merece la pena comerse una todos los días!!!
Obviamente hay muchas mas, pero estas me han parecido las mejores ya que nos las podemos comer así tal cual, sin hacerle ningún tipo de elaboración, por lo que ademas también nos sirven para llevárnoslas al trabajo. Mis preferidos son los encurtidos y las zanahorias.
Los encurtidos en un tupper los podemos transportar de maravilla y la fruta y las zanahorias lo que podemos hacer es trocearlas y llevarlas de la misma manera he ir comiéndolas poco a poco a media mañana o media tarde y así matar un poco ese gusanillo que nos entra hasta la hora de comer o cenar.
Y lo mejor es que adelgazaremos!!! y no tendremos remordimientos como cuando nos comemos la galletita que nos ponen con el café jejeje
Que te han parecido estas ideas? me cuentas que comes tu?
Fuente: http://accesoriosninabonita.blogspot.com/

5 ventajas de levantarse temprano de la cama

 Comenzar el día con una actitud positiva y desde tempranas horas ayudará a tu salud y a tu rutina diaria. Aunque en ocasiones nuestra cama sea el lugar favorito por excelencia para pasar horas descansando, debemos levantarnos con el pie derecho y salir a realizar todas las actividades de la universidad o trabajo. A continuación te presentamos las ventajas de iniciar muy temprano tu rutina.

Mejora tu salud

Según estudios las personas que madrugan gozan de buena salud, ya que se levantan con energía positiva dispuestos a hacer todas las actividades. Esto tiene como consecuencia una mejor salud mental, pues nuestra mente se encuentra en constante trabajo e incentivada a trabajar por nuestras metas.

CAMA

 

Rutina de ejercicios

Sí nos levantamos temprano podemos realizar más actividades y aprovechar de forma completa la mañana. Durante las primeras horas del día tenemos la energía necesaria para cumplir con nuestra rutina de ejercicios. Cuando comiences a practicar disciplinas deportivas notarás la diferencia en tu estilo de vida, esta será más sana y mejorará tu figura.

correr

Nunca llegarás tarde

Contar con planificación y tiempo para realizar las actividades es la mejor forma de iniciar el día. En este sentido sí nos levantamos temprano podemos tomarnos el tiempo de arreglarnos el cabello, maquillarnos y elegir el mejor atuendo para la reunión o presentación en la universidad. Se acabaron los días de retrasos y pedir disculpas por llegar cinco minutos tarde.

reloj

 

El baño será todo tuyo

Sí compartes la habitación con tu hermana o compañeras de clase la fila para ir al baño en la mañana nos pone de mal humor y resta tiempo. En este sentido despiértate temprano y sé la primera persona en utilizar el baño, estoy segura que siempre tendrás agua caliente a tu disposición.

baño

 

Organiza una agenda

La tranquilidad de las primeras horas del día no tiene precio, por esta razón te recomendamos salir de la cama temprano y junto a un rico desayuno organiza tu agenda de trabajo, revisa tus tareas de la universidad y hasta navega entre los portales informativos para saber cuáles son los acontecimientos del día.

libro

Fuente: http://fem.media/

Cómo aclarar la piel de la cara

Recetas caseras para aclarar la piel de la cara

Como ya sabes, con la edad suelen aparecer algunas arrugas, manchas  o sequedad que hacen que la piel se vea avejentada muy rápidamente.
La piel de la cara es la que más expuesta está a muchas agresiones externas como los rayos del sol, vientos, etc. Esto provoca que nuestra piel se vea cansada y oscurecida.
En el mercado hay centenares de cremas para blanquear e hidratar nuestra piel. Pero hoy quiero contarles algunos secretos de las recetas caseras para blanquear la piel que mejor resultado me han dado.
Quisiera que tú también las pruebes y me cuentes cuál de ellas te dio mejor resultado.

cómo aclarar la piel de la cara

cómo aclarar la piel de la cara “Recetas caseras”

1 Tratamiento con manzanilla y miel
Té de manzanilla 1 saquito
Miel pura de abejas   1 cucharada

Preparación:
Prepara la infusión en una taza de agua hirviendo. Puedes usar agua de rosas si quieres. Agrega la cucharada de miel.  Deja enfriar hasta que veas que no te queme la temperatura de la infusión y aplica la preparación sobre la parte de la cara que deseas blanquear. Después de 15 minutos retira con agua fresca.

2 Tratamiento de zanahoria, miel y papaya.
Puré de papaya 200 gr
Miel pura de abejas   1 cucharada
Zanahoria cocida  1

Preparación:
En primer lugar vamos a preparar el puré de papaya y le agregaremos la zanahoria cocida pisada. Mezcla bien y añadimos la cucharada de miel.
Aplicamos sobre el rostro limpio y dejamos actuar por media hora. Luego retiramos y enjuagamos el rostro con agua de rosas. (Puedes usar agua de grifo sino consigues agua de rosas).

3 Tratamiento con limón y avena
Avena   2 cucharadas
Cascara de limón natural 1 unidad
Zumo de limón  ½

Preparación:
Ralla la cáscara del limón y agrega el zumo junto con las 2 cucharadas de avena. Mezcla bien todos los ingredientes y aplica sobre la zona que deseas blanquear durante 15 minutos.
Recomendación: Prueba estos  tratamientos por las noches para evitar el contacto con el sol.

Fuente: http://www.bellezaypeinados.com/

Remedios caseros para bajar la presión arterial alta

 

La hipertensión está considerada por muchos como una asesina silenciosa, debido a los graves problemas que puede causar en nuestro organismo. Tener la tensión arterial alta significa que la presión que la sangre ejerce sobre las paredes de las arterias es elevada, pudiendo dar lugar  a enfermedades cardiovasculares y problemas renales, entre otros.

Entre las causas que provocan la hipertensión cabe destacar la vida sedentaria, el estrés, las dietas pobres y ricas en sal, el abuso del alcohol, así como diferentes trastornos hormonales y las propias enfermedades cardiovasculares o renales.

En cuanto a los síntomas, las personas con hipertensión suelen sufrir dolores de cabeza con frecuencia, mareos, pulso acelerado, sudoración excesiva, insomnio y sangrado nasal, entre otros.

Manteniendo la presión arterial en sus niveles normales reducimos las posibilidades de sufrir ataques cardíacos, trombosis y desórdenes renales, por lo que si sufres de hipertensión, no debes dejar de probar estos remedios y controlarla a diario.

Remedios naturales para la hipertensión

Agua de coco

Como vimos recientemente, el agua de coco es rica en nutrientes, antioxidantes y minerales como el potasio, sustancias que la convierten en un excelente remedio para alcalinizar nuestro cuerpo, eliminar toxinas y fomentar una correcta circulación sanguínea y presión arterial.

Tómala diariamente y benefíciate de sus grandes propiedades saludables.

Licuado de berenjena

Entre las grandes propiedades de la berenjena cabe destacar su potente capacidad para reducir de forma eficaz el colesterol y la glucosa en sangre, así como regular nuestra presión arterial, siendo un remedio ideal para las personas hipertensas.

Lavamos y troceamos, sin pelar, una berenjena de tamaño medio. La pasamos por la licuadora y agregamos un vaso de agua. Removemos y nos tomamos el zumo, aún en ayunas, diariamente durante diez días.

Ajo crudo o en infusión

El ajo es un alimento que no debe faltar en nuestra dieta, gracias a sus múltiples beneficos para la salud. En el caso de la hipertensión, nos ayudará a evitar la formación de trombos y a dilatar nuestras arterias, reduciendo así la presión arterial y mejorando nuestra circulación.

Podemos tomarlo crudo, uno al día, o en infusión. Para ello basta con hervir una taza de agua y un diente de ajo machacado. Añadimos unas gotas de limón exprimido y endulzamos con miel de abejas.

Alimentos contra la hipertensión

– El apio es un gran diurético natural que también contribuye a bajar nuestra presión arterial de manera eficaz. Tómalo crudo, en sopas o en ensaladas.

– Las almendras crudas y las nueces son ricas en grasas saludables, las cuales contribuyen areducir los niveles de colesterol en sangre y nos ayudan a controlar la presión arterial. Toma a diario un puñado de nueces o almendras y descubre cómo puede mejorar tu salud cardiovascular.

– Tomar diariamente un tazón de avena, ya sea acompañada de yogur, leche o nuestro zumo favorito, nos ayudará a reducir el colesterol, controlar la hipertensión  y combatir el estreñimiento gracias a su alto contenido en fibra.

Fuente: http://www.soluciones-caseras.com/

Remedios para eliminar lombrices o parásitos intestinales

Los parásitos intestinales son microorganismos que habitan en el intestino, y en ciertas ocasiones en otras partes del cuerpo, y se alimentan de él. Un trastorno muy común en todo el mundo debido a su facilidad de propagación.

Unos de los colectivos más afectados por las infecciones parasitarias son los niños, ya que éstos carecen del conocimiento de higiene que podemos tener los adultos, siendo muy frecuente que se lleven la mano a la boca o coman alimentos con las manos sucias después de haber estado jugando con la arena o rodando por el suelo. Por otro lado, el consumo de alimentos crudos no lavados, así como la mala calidad del agua elevan el riesgo de contraer parásitos o lombrices intestinales.

Entre las causas que alertan de la presencia de parásitos en nuestro organismo cabe mencionar la pérdida de peso, diarrea, gases, náuseas o vómitos, debilidad física, así como la obvia presencia de parásitos en las heces.

Una vez somos conscientes de que tenemos parásitos, lo ideal es que acudamos al médico para que pueda determinar qué tipo de microorganismo nos ataca y nos mande un tratamiento específico. Si éstos son parásitos comunes, estos tratamientos caseros antiparasitarios también pueden resultarte de gran ayuda para eliminarlos de forma natural.

Eliminar los parásitos intestinales de forma natural

Ajo

El ajo es un poderoso antibiótico natural que nos ayuda a eliminar todo tipo de parásitos y bacterias de nuestro organismo, siendo capaz incluso de reforzar la eficacia de ciertos tipos de medicamento, por lo que su ingesta para tratar los parásitos intestinales es mucho más que recomendable. Podemos tomarlo tanto crudo entero, como untado en pan con aceite. Remedio sencillo y muy poderoso.

Menta y limón

Tomar cada mañana en ayunas una taza de agua tibia con limón, una pizca de sal y un puñado de hojas de menta trituradas es una manera excelente de limpiar nuestro organismo y eliminar los parásitos que habitan en él.

 

Artemisa y clavo de olor

La infusión mixta de artemisa, también conocida como ajenjo, y clavo de olor es un poderoso remedio que lleva empleándose desde tiempos remotos para combatir todo tipo de infecciones parasitarias. Para prepararlo no tenemos más que hervir en un recipiente una taza de agua, un puñado de hojas de artemisa y un par de clavos de olor y tomarla diariamente durante varios días.

Semillas de calabaza

La pipa o semilla de calabaza, además de un delicioso y saludable snack, posee grandes propiedades para eliminar los parásitos de nuestro organismo, gracias entre otras cosas a su alto contenido en cucurbitina, un aminoácido esencial de propiedades antiinflamatorias y antiparasitarias, siendo también muy recomendada para tratar los problemas de próstata inflamada.

Para eliminar los parásitos intestinales con semillas de calabaza existen numerosos remedios, siendo algunos de los más destacados los siguientes:

Ayuno de agua y semillas de calabaza: Este tratamiento consiste en ayunar durante dos días tomando únicamente agua y una cucharada aceite de semillas de calabaza cada tres horas. Para extraer el aceite lo único que tenemos que hacer es machacar las semillas tostadas (sin sal ni aditivos) con ayuda de un mazo o similar.

Es muy efectivo pero también el más duro de realizar, no siendo recomendable para todo tipo de personas, menos aún por niños.

Infusión de semillas de calabaza y artemisa: Molemos un puñado de semillas de calabaza (de veinte a cuarenta pipas) y las vertemos en un recipiente con agua y artemisa o ajenjo. Hervimos durante dos minutos, colamos y tomamos la infusión en ayunas.

Limpiar el colon de forma natural es también una de las maneras más eficaces y saludables que tenemos para eliminar las lombrices intestinales.

Fuente: http://www.soluciones-caseras.com/