Salud y Bienestar

La combinación de 7 alimentos eliminan el 93% de las células cancerígenas

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Esta poderosa combinación de alimentos de eliminar las células cancerígenas. Hoy día existe mala información y desinformación con relación al cáncer, lo primero que debes saber es que todo ser humano posee células cancerígenas, pero nuestro cuerpo es capaz de eliminar dichas células si poseemos un sistema inmune saludable. Para esto necesita contar con los nutrientes apropiados. De seguro habrás ...

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25 beneficios e tomar agua con limón en ayuno

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Seguramente mucho de nosotros hemos tomado Limonada para calmar nuestra sed, pero no sabíamos de los beneficios de tomar agua con limón en ayuno. Beber abundante agua para mantenernos hidratados en el transcurso del día es una práctica indispensable para que el cuerpo pueda realizar todas sus funciones base y para alcanzar un estado de salud óptimo. Esta costumbre tiene tantos ...

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6 beneficios de dormir desnudo

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Afuera, noche de frío intenso. Adentro, estufa, manta térmica, pijama abrigado que cubra la mayor parte del cuerpo y, por supuesto, medias de lana, gordas, calentitas. Las frazadas, una, dos, tres -dependiendo de qué tan friolento se es-, tapando hasta la coronilla, implacables. Ahora sí, calentitos (y seguros), nos entregamos al sueño. Todos estos “instrumentos” y procedimientos para combatir el ...

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7 tips para mejorar tu VIDA ÍNTIMA

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La actividad intima en una pareja es súper importante. Todas sabemos diversos tips sexuales para incentivar y potenciar la intimidad y el amor en la pareja, pero ¿conocemos tips no sexuales para mejorarla? La Intimidad no solo se mejora con distintas posiciones, también los pequeños detalles ayudan a mejorar nuestra vida en pareja. ¿Quieres conocer algunos de estos tips NO sexuales? ¡No te pierdas 7 ...

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6 errores en tu alimentación que no te ayudan a bajar de peso

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Si quieres adelgazar, debes saber que es necesario llevar una rutina de alimentación saludable y mucho, mucho, ejercicio. El ejercicio es la clave para cuidar la salud y bajar de peso. Amigas el poder bajar de peso saludablemente, es uno de nuestros grandes propósitos de cada año, tú y yo sabemos que muchas veces es un gran reto difícil de ...

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La postura en la que duermes afecta a tu cerebro

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Descubren que cierta postura a la hora de dormir ayuda a reducir las posibilidades de desarrollar alzhéimer o párkinson.     La importancia de la postura al dormir no ha de ser tomada a la ligera. Si bien ya estamos acostumbrados a escuchar que dormir boca abajo es lo menos recomendable porque nuestro cuello permanece girado durante horas para poder respirar, ...

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