Salud y Bienestar

Los grandes beneficios de tomar jugo de ajo en ayunas

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El ajo, por los grandes y múltiples beneficios que aporta a nuestra salud, lleva empleándose en medicina natural desde hace siglos. Una de las formas más comunes de tomarlo e ingerir sus nutrientes es a través de la elaboración de zumos y licuados caseros de ajo y otros alimentos como las frutas y las verduras, mejorando así su sabor y ...

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Remedios caseros para la inflamación de próstata

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La inflamación de próstata o prostatitis produce escozor, picor al orinar, sensación de ardor y dolor en la zona de la vejiga y el recto, pero es un problema de salud que también podemos tratar usando remedios naturales. Hoy vemos unos remedios caseros para la inflamación de próstata o prostatitis. Aceite de linaza Los ácidos grasos de tipo omega 3 ...

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Remedio de cascara de piña para bajar de peso, tratar la artritis y eliminar el dolor

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La piña es un alimento muy versátil, posee propiedades nutricionales muy buenas, es rico en fibra y en vitaminas, pero ademas de todo es un alimento muy delicioso. La cascara de la piña también es rica en nutrientes y puede ser utilizada para tratar diferentes aspectos de la salud. Para sacarle el máximo a la piña, te mostraremos como crear un remedio tipo ...

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Pierde peso en 5 días con la dieta del limón

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El limón es un alimento conocido por sus altos contenidos de vitamina C y poderes antioxidantes ideales para eliminar los desechos que el organismo no necesita y favorecer la pérdida de peso. Este alimento se ha utilizado desde la antigüedad en la gastronomía debido a la versatilidad que tiene en muchas preparaciones, pero además, las investigaciones han determinado sus propiedades para ...

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El consumo moderado de cerveza puede prevenir Alzheimer y los riesgos de infartos al corazón

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Las cervezas son utilizadas mayormente en ocasiones festivas, y en eventos sociales, a pesar de esto existe una creencia que solo poseen efectos negativos para la salud, pero esto es totalmente erróneo. Sucede, que la cerveza es perjudicial para la salud cuando se consume en exceso, pero consumir una sola cerveza de forma regular provee beneficios a tu salud que ...

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Potente remedio capaz de curar los ronquidos para siempre

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El sonido de los ronquidos es producidos por una leve obstrucción en las vías respiratorias, lo cual produce dificultad a la hora de respirar. Para poder tratar los ronquidos de forma efectiva, lo mas importantes es conocer cual es la causa, ya que pueden ser varios los factores que pueden desencadenar estos problemas. Para poder identificar las causas de los ronquidos ...

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5 razones para no bañarse todos los días

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CHOREOGRAPH/ISTOCK/THINKSTOCK Cuando hablamos de tomar una ducha, con regularidad escuchamos decir que lo normal sería realizarla todos los días. Si decimos que no debemos bañarnos todos los días, automáticamente nos podrían llegar a catalogar de personas sucias o abandonadas; pero esta vez te traigo las 5 razones para no bañarse todos los días. Te sorprenderán, pero te aseguro que tendrás ...

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6 remedios naturales para unas pestañas más gruesas y largas

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Unas pestañas densas y largas siempre nos harán lucir una mirada más expresiva y encantadora. Si bien, las pestañas tienen el papel principal de cuidar nuestros ojos, éstas también hacen parte importante de nuestra belleza al ayudarnos a conseguir una mirada cautivadora. Aunque todas deseamos tener unas pestañas gruesas y definidas, la mayoría tenemos que recurrir a diferentes productos para alargarlas, ...

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Nutrición para el ciclista

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  ¿Cuánto hay que comer? Mariana Juárez indica que un ciclista de distancia requiere 70% de carbohidratos en su dieta y calcular de manera individual las proteínas (1.5 g por kg de peso) y las grasas que se requieren (20 o 25%). Pero si se trata de ciclismo de montaña, éste puede ser 50 o 60% de carbohidratos, 30% de ...

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