Archivos de la categoría Curiosidades

La mujer que predijo la caída de las Torres Gemelas nos dejó malas noticias para este año y más

Esta señora respondía al nombre Baba Vanga (Vangelina) Pandeva. Nació el 31 de enero de 1911 y falleció el 11 de agosto de 1996. Ella se interesaba en temas políticos, no por casualidad, sino porque había nacido en Macedonia, un territorio que había generado una disputa entre Grecia, Bulgaria, Turquía y Serbia. Además, le tocó vivir una par de Guerras Mundiales en zonas de conflicto.

Vangelina fue reconocida como una de las grandes videntes del siglo XX por la precisión con la que anticipó varios eventos que tuvieron repercusiones mundiales. Muchos la conocían como la Nostradamus de los Balcanes. En sitios web como el Huffington Post, se recogen predicciones de Vangelina acerca del surgimiento del grupo extremista islámico ISIS y su iniciativa de invadir Europa en el año 2016.

Cuando apenas tenía 12 años, previno sucesos como el tsunami del 2004 (que afectó comunidades costeras de Indonesia, Malasia, Sri Lanka, India y Tailandia.); el atentado a las Torres Gemelas en Nueva York; el conflicto armado en Siria; el desastre nuclear en Chernobyl y más. Estaremos muy atentos para saber si se cumplen estas visiones que tuvo Vangelina (al menos para las cuales estemos vivos):

– China se convertirá en una potencia mundial para el 2018
– El hambre en el mundo será erradicada entre 2025 y 2028
– Los casquetes polares se habrán derretido para el año 2045
– EEUU utilizará armamento inédito para atacar musulmanes en Europa
– Entre 2170 y 2256 una colonia en Marte buscará independizarse de la Tierra
– Tendremos nuevos descubrimientos en relación a la vida extraterrestre
– Para el año 2341 la Tierra se volverá inhabitable
– En el año 4674 los seres humanos y alienígenas se habrán extinguido
– Alrededor del 5079 será el fin del Universo

También podría interesarte!

El hombre mas viejo del mundo con 179 años ¿no lo crees? mira el video!

Enfermera revela las 5 cosas que la gente más lamenta en su lecho de muerte

 

Este chico duró 90 días en cama y cuando despertó… Mira lo que le preguntó a su novia.

Como en la teleserie de Canal 13, 20añero a los 40, donde Pancho (Francisco Pérez-Bannen) despierta sólo para encontrar el amor de Rafaela (Tamara Acosta), aunque se le ha hecho bastante complejo, en esta emocionante historia un hombre despertó del coma y lo primero que hizo fue proponerle matrimonio a su bella novia.  Kristopher Jones, un albañil de Liverpool, Inglaterra, cayó en coma luego de que su intestino se diera vuelta y fuera tratado de urgencia en el hospital Arrowe Park, el pasado abril.

“Estaba haciendo un trabajo con dos amigos y caí al suelo. Giraba, apretaba mi estómago y gritaba. Recuerdo haber escuchado cómo se cerraban las puertas de la ambulancia, pero eso es todo”, contó Kris a Mirror. El día del accidente, Kris, que había sufrido de colon irritable desde la adolescencia, simplemente sucumbió ante la septicemia que se produjo en su dañado órgano, que se dio vuelta.

Tres operaciones fueron necesarias para salvarle la vida, antes de que los médicos indujeran el coma con la esperanza de una lenta recuperación. Su novia, lo acompañó cada día y a cada minuto.

“Pensé que lo perdería. Todo lo que recuerdo de ese día es haberme sentado junto a su cama en el hospital y haber llorado y suplicado para que no se fuera, para que no me dejara”, relata Charlotte Pilling, la fiel y esperanzada novia de tan sólo 21 años, según publicó Echo.  Esta estudiante de Turismo y madre de un niño de tres años, jamás perdió la fe y acompañó a Kris durante todo el proceso, incluso cuando los médicos anunciaron que se prepararan para lo peor.

“Antes de su segunda operación nos dijeron que había una posibilidad de que muriera en pabellón. Luego de ella nos aseguraron que era necesario ver qué pasaba con él hora a hora. Traté de ser fuerte. Me decía a mi misma, ‘él va a salir adelante, él no me dejaría’. El personal del hospital dijo que Kris era uno de los pacientes más enfermos en ese momento. Todo era incierto tras cada operación”, recuerda emocionada la muchacha.

Aunque su estómago se hinchó de manera increíble y en el proceso perdió más de 25 kilos, sólo tres meses bastaron para que los anonadados doctores decidieran despertar a Kristopher, que no dejó de sorprender.

Apenas se enteró de que la bella Charlotte había estado ahí, junto a él, cada día, no pudo evitar declarar todo su amor y lanzar la gran pregunta “¿Quieres casarte conmigo?”. Ella simplemente dijo sí.

“Cuando escuché que Charlotte estuvo aquí conmigo cada día y que estuvo llorando, diciendo que no me fuera, simplemente supe que me tenía que casar con ella. Ella siempre ha sido mi soporte, pero el hecho de haya pasado por todo ese dolor por mi, es definitivamente una razón para quedarme con ella por siempre”, asegura el romántico hombre que se salvó de la muerte para despertar al amor.

“No podría vivir sin él. Casarnos es una manera de seguir proyectándonos y creciendo luego de todo esto”, confiesa también la linda estudiante de Turismo.

Luego de tres años juntos y una gran historia de supervivencia que contar, sólo alegría espera en el camino de esta hermosa pareja.

 

Fuente: http://www.taringa.net

 

Dieta durante 5 días: bebidas desintoxicantes y desayunos sanos.

Algunas personas tenemos el hábito de depurar nuestro organismo por medio de bebidas desintoxicantes y muchas veces pecamos omitiendo el desayuno, comida esencial para tener energía durante el día.

 Desayuno – comida esencial

Por otra parte quizá te ha pasado que la ropa ha encogido y la balanza se mueve unas pocas líneas hacia arriba… ¡Horror! ¿Qué estará pasando, debes ponerte a dieta inmediatamente, sin morir de hambre?

Dieta de 5 días

Bebidas de vegetales & frutas

Con este delicioso plan de desayunos y bebidas desintoxicantes para adelgazar de 5 días, tu cuerpo te agradecerá al igual que tu piel y la balanza se moverá hacia abajo de 2 a 3 kilos. Recuerda que cada metabolismo es diferente, por lo menos tu primera comida será sana y tus problemas estomacales desaparecerán.

El secreto de las dietas para hacer en casa es empezarla el día lunes; este plan te deja libre el fin de semana, así que ten en cuenta no abusar y evitar el correr a los restaurantes con la idea errónea que si te sirves una ensalada con bastante aderezo cremoso y postre quizá no recuperarás los kilos perdidos.

De lunes a viernes escoge una receta diferente para el desayuno, incluye 1-2 tazas de té verde o 1 vaso de 8 oz de zumo de jugo de naranja o refresco de piña con fresa al natural.

El almuerzo debe ser solamente a base de fruta de estación, la cantidad que desees, sin agregar miel o azúcar. Puedes mezclarla para tener una ensalada; es verano y come todo lo que desees de sandía, melón y mango, estos 3 son ricos en fibra.

La sandía ayudará a las personas que padecen de ácido úrico, diabetes, retención de líquido, dolores en las articulaciones, y cálculos renales.

DIA 1. BURRITO AL ESTILO NUEVA INGLATERRA

Ingredientes:

2 tortillas medianas de harina integral
2 claras de huevo
1 cucharadita de aceite de canola
1/4 taza, 2 cucharadas, de salsa de tomate casera
1/4 de aguacate, palta, avocado, cortado en cubitos.
1 pizca de sal y pimienta

Preparación:

Batir las claras hasta que estén espumosas.
Verter en una sartén caliente con aceite.
Calentar las tortillas.

Colocar en el centro de cada tortilla las claras de huevo, salsa y aguacate.
Enrollar las tortillas.

DIA 2. MUFFIN DE ESPINACA, HUEVO Y QUESO

Ingredientes:

1 muffin de espinaca partido a la mitad.
2 cucharadas de mantequilla light
2 claras de huevo cocidas
1 rebanada de queso Mozarela.

Preparación:

Untar la parte interna del Muffin con mantequilla.
Colocar en el centro del pan, las claras de huevo y encima el queso mozarela.
Calentar ligeramente en el horno para que se derrita el queso.

DIA 3. TOSTADAS A LA FRANCESA

Ingredientes:

2 rebanadas de pan integral
1/4 taza de leche descremada
1 pizca de canela
1 cucharadita de mantequilla light
1 cucharada de Miel de Maple light.

Preparación:

En un bowl, mezclar leche y canela.
Sumergir las rebanadas de pan en la mezcla anterior.
En una sartén caliente, derretir la mantequilla o margarina a fuego lento.
Cocinar las rodajas de pan hasta que estén doradas por ambos lados.
Servir caliente con la miel de maple.

DIA 4. OMELETTE DE QUESO Y ESPÁRRAGOS

OMELETTE DE ESPINACA Y QUESO

Ingredientes:

1 huevo
1 cucharadita de leche descremada
1/2 rodaja de quso mozarela o 1 cucharada de queso Cottage.
1 cucharadita de aceite de Canola
2 espárragos blancos o verdes.

Preparación:

Batir el huevo con la leche.
En una sartén caliente con aceite freír la torta.
Cuando esté casi cocido colocar el queso y espárragos en el centro, doblar la torta a la mitad.
Servir caliente.

DIA 5. HUEVOS ESTRELLADOS MONTADOS

Ingredientes:

2 rodajas de pan integral tostadas.
2 huevos
2 cucharadas de salsa blanca o de salsa de tomate casera.
1 cucharada de aceite de canola

Preparación:

Freír los huevos a fuego lento.
Colocar sobre el pan tostado, los huevos.
Coronar con la salsa.

 

Fuente: http://salud.facilisimo.com

 

Curiosidades acerca del hipo, por qué se produce y que hacer para evitarlo.

El hipo es una respiración súbita del aire provocada por la contracción del diafragma y los músculos intercostales. Esta contracción espasmódica, no controlada y generalmente repetitiva es la que genera el extraño ruido y presión que sentimos cuando tenemos hipo.

¿Qué es el hipo?

Cuando respiramos, inconscientemente muchos músculos trabajan para que el aire entre en nuestra boca o nariz y llegue a nuestros pulmones a una gran velocidad. Uno de los principales músculos que trabaja en esta tarea es el diafragma.

El diafragma se encuentra ubicado debajo de los pulmones y cuando este se contrae o se dilata es cuando inhalamos o exhalamos. Cuando el diafragma se contrae, el tórax se expande y el aire entra en nosotros, por el otro lado cuando el diafragma se relaja el tórax se contrae y el aire sale de nosotros por la boca o la nariz.

Quien controla estos movimientos del diafragma es el nervio frénico. Si el nervio frénico se ve afectado por algo y comienza a enviar señales anómalas, el hipo puede aparecer en cualquier momento. Esto ocurrirá gracias a las contracciones y relajaciones anormales del diafragma.

¿Por qué nos da hipo?

Ahora que sabemos quién es el culpable del hipo, podemos pasar a entender cuáles son las causas de que este nervio frénico se vea afectado para que tengan lugar sus anormales contracciones.

Existen muchos causantes de este tipo de reacciones, algunos son de índole psicológico mientras que otros son más bien físicos. Si comemos demasiado o lo hacemos muy rápido, puede que nuestra respiración se descontrole y nos dé hipo.

Por otro lado también puede tratarse de algo más grave como una irritación en el nervio frénico lo cual nos puede dar un hipo que dure desde varios minutos hasta varios días.

El abuso del alcohol o el consumo de bebidas carbónicas también puede provocar el hipo. Sin embargo, también hay razones psicológicas que pueden provocarlo. Un ejemplo muy clásico es la ansiedad, la cual descontrola el nervio frénico impidiéndole que trabaje con normalidad.

Curiosidades acerca del hipo

El hipo es algo que aqueja a casi todos los mamíferos, ya que el sistema respiratorio es básicamente similar en todos estos animales.

La frecuencia del hipo por minuto puede ser muy diferente de un caso a otro, desde 2 a 60 por minuto. Una cifra un poco alarmante si nos ocurre un hipo por segundo.

El ataque de hipo más largo del mundo

Un granjero americano, Charles Osborne, tuvo un ataque de hipo que comenzó en 1922 y terminó en 1990, es decir, le duró 68 años, pocos años más tarde murió.

Mitos sobre el hipo

El médico griego Hipócrates (460 a. C. – 370 a. C.) en sus aforismos mencionó el hipo y alertó de su posible gravedad: Son graves síntomas la convulsión o el hipo tras una hemorragia excesiva, La convulsión o el hipo que sobrevienen a una purgación excesiva son fatales, En las inflamaciones del hígado el hipo es mal síntoma. Galeno (131 – 201), otro gran médico de la antigüedad, afirmó que el hipo estaba causado por emociones violentas del estómago, cerca del diafragma.

En el siglo XX, el conocimiento de hipo se incremento gracias al descubrimiento de la importancia de la estimulación del nervio frénico en su aparición, descrita por Thomas Shortt en 1833. En 1943 Hamilton Bailey fue el primero en considerar el hipo como un movimiento reflejo compuesto de una vía aferente a través del nervio vago, un centro nervioso en la médula espinal cervical y una vía eferente que corresponde al nervio frénico. A pesar de todo, la significación del fenómeno no está totalmente aclarada en la actualidad y existen varías teorías que explican su posible significado.

Fuente: http://curiosidades.com

Has sentido que no te puedes mover cuando quieres despertarte… esto es la parálisis del sueño. Conoce todo aquí!

La parálisis del sueño es un tipo de parasomnia que se caracteriza por la imposibilidad de realizar movimientos o hablar a pesar de estar despierto y consciente, lo que suele generar angustia y miedo a los afectados. La parálisis se puede producir o bien cuando la persona está a punto de quedarse dormida, o bien al despertar, y generalmente su duración varía desde solo unos segundos hasta varios minutos. Además, estos episodios se pueden acompañar de alucinaciones muy vívidas que llegan a aterrorizar al que las experimenta.

Tanto es así, que la parálisis del sueño también se conoce como subida delmuerto (México y otros países de América Latina), síndrome de la brujanocturna (Europa), la Pisadeira (Brasil), Djinn en algunos países islámicos, e incluso Dolores Redondo, en sus famosas novelas de misterio de la Trilogía del Baztán, hace referencia a Inguma, un demonio que inmoviliza a los que duermen, arrebatándoles el aliento y la energía vital durante el sueño.

Y es que en todos las leyendas mencionadas, y otras similares que se repiten con este tema por todo el mundo, se habla de seres que se apoyan o sientan sobre el durmiente, oprimiéndole el pecho, impidiendo que se mueva, y hasta causándole dificultades para respirar. Son historias transmitidas de generación en generación, que tratan de dar una explicación sobrenatural a la parálisis del sueño que se acompaña de visiones, denominadas alucinaciones hipnagógicas e hipnopómpicas, y que en ocasiones son espeluznantes.

Por qué se produce la parálisis del sueño

Mitos y leyendas a parte, la parálisis del sueño está estrechamente vinculada al proceso fisiológico que se produce durante la fase REM del sueño. En esta etapa es en la que soñamos, y precisamente para evitar que nos dañemos al intentar llevar a la práctica aquello que estamos experimentando en sueños, se activa un mecanismo conocido como atonía muscular, que impide los movimientos musculares (a excepción del diafragma y los músculos de los ojos). Sin embargo, si la persona se despierta mientras su cerebro permanece en estado REM, la parálisis corporal se mantiene, e incluso el individuo puede tener alucinaciones, que cree estar viendo con sus propios ojos, a pesar de que solo están en su mente.

Como explica la Dra. Milagros Merino, coordinadora de la Unidad de trastornos neurológicos del sueño del Hospital Universitario La Paz, de Madrid, la parálisis del sueño no tiene nada que ver con fenómenos paranormales ni viajes astrales, y es frecuente que la sufran personas que no duermen lo suficiente y, especialmente, aquellos con una mala calidad de descanso, o que atraviesan una etapa de su vida en la que no duermen bien. Por ejemplo, estudiantes en época de exámenes, una novia que está preparando su boda, personas que trabajan a turnos o hacen guardias nocturnas, como es el caso del personal sanitario… Esta experta añade que también se trata de un problema habitual en pacientes con narcolepsia, pero que no supone un peligro para la salud, ni tiene un tratamiento específico, salvo controlar el factor que pueda estar provocándolo.

Una de las explicaciones que se le atribuyen a las visiones o alucinaciones es que pueden ser consecuencia de una respuesta evolutiva frente al peligro, que incitaría al cuerpo paralizado a moverse ante la presencia de elementos o presencias amenazantes. Incluso la dificultad para respirar que experimentan algunas personas, y que puede ser interpretada por el cerebro como la acción de un ente maligno que oprime el pecho, desencadena el pánico que impulsa al individuo a reaccionar y terminar con la parálisis.

Consejos para prevenir la parálisis del sueño

Cuando se trata de episodios aislados de parálisis del sueño, y una vez que el individuo entiende que lo que le sucede no es algo paranormal ni peligroso, no se le suele dar mayor importancia, pero para evitar las molestias que puede ocasionar es posible adoptar una serie de medidas que, además de prevenir esta parasomnia, te ayudarán a dormir mejor:

  • Dormir suficientes horas, sin interrupciones, es una de las principales medidas que contribuirá a prevenir la parálisis del sueño. Es necesario establecer un horario regular de descanso, y otras medidas que ayuden a conciliar y mantener el sueño. Si se sufre insomnio, u otros trastornos del sueño, se debe consultar con un especialista, y no automedicarse.
  • Controlar el estrés. Estar sometido a elevados niveles de estrés de forma prolongada puede provocar este trastorno, o agravarlo.
  • No consumir productos que contengan sustancias excitantes, como la cafeína, desde horas antes de acostarse.
  • Practicar ejercicio de forma regular, pero hacerlo al menos tres horas antes de ir a dormir.
  • Tratar de detectar cuáles pueden ser los factores que propician la parálisis en tu caso concreto, y evitarlos. Por ejemplo, este fenómeno es más fácil que se produzca si duermes boca arriba, por lo que si esa es tu costumbre, deberías intentar dormir de lado, o boca abajo.
  • Recabar toda la información posible sobre las características del episodio (si ocurre antes de quedarte dormido, o nada más despertar, cuánto tiempo dura, en qué postura dormías, qué circunstancias similares concurren…), para poder explicárselo al médico si finalmente decides consultar con un especialista.
  • Tratamiento de la narcolepsia. La parálisis del sueño puede ser uno de los síntomas de esta enfermedad, por lo que su correcto tratamiento es clave para reducir o evitar estos episodios.

Fuente: http://www.webconsultas.com

El tener plantas en nuestra casa es beneficio para la salud, aquí te explicamos 4 razones

Las plantas y las flores de interior nos añaden texturas y colores a nuestro hogar, y juegan un papel muy importante en la decoración de nuestra casa, pero ¿sabías que también se ha demostrado que son beneficiosas para para nuestra salud y nuestro estado de ánimo?

Las plantas purifican el aires que respiramos.

Una de las principales actividades que realizan las plantas, es la fotosíntesis, que consiste en la eliminación de dióxido de carbono del aire que es absorbido y transformado en oxígeno que, de nuevo, será expulsado al exterior, renovando así la calidad del aire.

Además de eliminar el CO2 de nuestro hogar y renovar el aire, también son capaces de eliminar toxinas y contaminantes que contiene el aire como el formal de hido (humo del tabaco), el benceno (también existente en los cigarrillos) o el tricloroetileno (pegamento de aerosol). Estos contaminantes son procesados por la planta y transformados en nutrientes.

El tener plantas mejora tu salud

Las plantas te hacen recuperarte antes de las enfermedades: Está comprobado que los enfermos se recuperan más rápido si existen plantas y flores bonitas a su alrededor. Estudios han demostrado que los pacientes que se enfrentan a una vista del jardín en sus habitaciones de los hospitales a menudo se recuperan más rápidamente.

Las plantas también controlan la humedad del ambiente

Las plantas, al igual que el resto de seres vivos respiran, pero lo hacen de una forma totalmente desapercibida al ojo humano. En este proceso las plantas, de la misma manera que lo hacemos nosotros, producen vapor de agua, que contribuye a aumentar la humedad del ambiente que respiramos. Pero la diferencia con el reino animal es que son capaces de controlar la emisión de vapor del agua según las condiciones externas de humedad del ambiente. Esto es posible gracias a los estomas, unos pequeños orificios microscópicos localizados en las hojas y otras partes verdes de estas, que controlan su apertura para así no perder las reservas de agua en caso de necesidad. Al controlar la humedad del ambiente, es el mejor humidificador natural que existe, evitando enfermedades originadas por la sequedad del ambiente, como el asma, alteraciones en las mucosas producidas por enfermedades respiratorias, reduce la tos seca, evita la irritación de ojos y la sequedad de la piel, etc.

Las plantas son capaces de reducir el estrés

Entre los beneficios de flores y las plantas está demostrado sus efectos positivos para reducir los estados de nerviosismo y ansiedad derivados del estrés. Las plantas nos llevan a un estado de relax, aportando una sensación de bienestar en el ambiente que las rodea. Estos efectos son buenos para subir el estado de ánimo, para realizar trabajos que requieren concentración e inspiración, o para estudiar. Según un estudio británico, los niños que estudian rodeados de plantas mejorar su rendimiento escolar.

Además de los beneficios para la salud física de las plantas de interior, también sirven para mejorar tu salud mental. Cuando alguien está deprimido o solo, el cuidado de un ser vivo puede ayudar a darles un propósito en la vida. Muchas personas viven en lugares donde no se permiten mascotas, por lo que una planta de la casa es una buena opción. La persona que se involucra en el riego, la fertilización y el recorte de la planta cuando sea necesario. Esta es una gran terapia para personas con problemas de salud mental.

Psicológicamente han resultado ser un estimulante absolutamente sano y natural. De ellas han derivado la cromoterapia y laaromaterapia, que ratifican que la influencia beneficiosa de ciertos los aromas y los colores como terapia para curar ciertas enfermedades o mejorar estados de ánimo.

Como verás hay muchas ventajas de tener flores y plantas en casa. Si cuidas de ellas, te darán años de belleza y el beneficio adicional de un aire más saludable y te ayudarán a sentirte mejor.

Además ahora, gracias a Internet, podrás fácilmente buscar el establecimiento más cercano para que te las lleven a casa, como en florerías en chihuahua servicio a domicilio donde podrás elegir tu diseño floral o planta a medida.

Yo tengo la casa rodeada de flores y plantas, ¿y tú?

Fuente: http://www.concienciaeco.com

El jengibre posee propiedades muy beneficiosa para la salud. Toma nota

Por sus propiedades balsámicas, analgésicas y antiinflamatorias, el jengibre es inapreciable como alimento curativo. Varios trabajos de investigación basados en la salud han demostrado que el jengibre tiene una amplia de variedad de efectos en el cuerpo humano y es muy eficaz para el tratamiento de diversos problemas de salud. Esencial como condimento en la cocina asiática y en la repostería anglosajona y alemana, el jengibre es una planta de la cual se consume su raíz, que tiene un sabor picante. Se suele consumir desecada o fresca en preparados como jarabes o miel.

Además del uso del jengibre con elemento fundamental en la cocina. Sus propiedades curativas se han usado desde hace milenios. A continuación te  muestro las 5 propiedades curativas más destacadas del jengibre:

1. El jengibre contribuye hacer la digestión.

Las propiedades calmantes presentes en el jengibre se usan frecuentemente para calmar el dolor de estómago. También ayuda a relajar los músculos del tracto gastrointestinal y por lo tanto evita el hinchazón estomacal por los gases.

 2. El jengibre es bueno para los mareos.

El jengibre es extremadamente efectivo como remedio contra los mareos, al viajar en coche o avión, y calma los síntomas asociados con ellos, como es la inestabilidad y las náuseas. Es también efectivo para aliviar las náuseas matinales de las embarazadas, en sustitución de otros fármacos antieméticos, sin ningún peligro para la salud.

3. El jengibre alivia los efectos de catarros y gripes.

Ideal para tratar catarros o gripes, una infusión de jengibre es ideal para reforzar el sistema inmunitario, al ser un eficaz antitusivo, alivia los efectos de los resfriados, la gripe e irritaciones de garganta, gracias a sus propiedades analgésicas.

4. El jengibre se utiliza contra el reumatismo

Como tratamiento demostrado contra la artrosis y la artritis reumatoide, el jengibre ayuda a aliviar el dolor y la inflamación de las articulaciones, y mejora la movilidad cunado se consume habitualmente. Su capacidad analgésica es atribuida a sus propiedades antioxidantes y sus compuestos antiinflamatorio llamados “jingeroles”, que eliminan las sustancias que causan la inflamación en las articulaciones.

5. El jengibre ayuda al corazón

El jengibre ayuda a tener un corazón sano y fuerte. Al reducir el nivel de colesterol y ayudar a prevenir la coagulación de la sangre, gracias a su alto contenido de potasio y manganeso que brindan una protección al corazón, los vasos sanguíneos y las vías urinarias.

 6. El jengibre es anticancerígeno

Un estudio publicado en el British Journal of Nutrition ha demostrado por primera vez en ratones, las propiedades preventivas del jengibre en ciertos tipos de cáncer, como el de próstata; lo que sugiere que podría ser realmente eficaz, como quimiopreventivo para el tratamiento del cáncer de próstata. Esto es debido a que el jengibre presenta una serie de sustancias con poderes antiproliferativas, lo que impide la reproducción de las células cancerosas.

Fuente: http://www.concienciaeco.com

Conducir de manera inteligente te ayuda a ahorrar combustible! Toma nota de estos tips

Conductores con malos hábitos de conducción que descuidan el mantenimiento de su vehículo terminarán perdiendo más dinero cada vez que encienden el motor. A continuación, te ofrecemos algunos consejos para ahorrar combustible al conducir tu vehículo. Recuerda que conducir inteligente te ayudará ahorrar combustible.

  1. Conduce dentro de los limites de velocidad.
  2. El rendimiento de combustible disminuye rápidamente después de pasar los 100 Km/h.
  3. Evita el calentamiento excesivo.Uno o dos minutos de calentamiento es suficiente para tu vehículo.
  4. Evita los arranques rápidos y las paradas violentas.Conducir de manera agresiva puede reducir el rendimiento de combustible entre un 10 a 30 por ciento.
  5. No transportes artículos innecesarios en el baúl.Una carga excesiva en el baúl reduce el rendimiento de tu vehículo. Con la excepción de los artículos de emergencia como neumático de repuesto, es recomendable no tener objetos adicionales que le añaden peso a tu vehículo.
  6. Revisa la tapa del tanque de combustible.Las tapas dañadas, sueltas o perdidas permiten que el combustibles se evapore en el aire.
  7. Cambia los filtros de aire.Debes cambiar periódicamente los filtros de aire, ya que aquellos sucios o obstruidos pueden reducir el rendimiento de tu vehículo hasta un 15 por ciento.
  8. Revisa las bujías.Las bujías sucias pueden reducir el rendimiento de combustible de 3 a 4 kilómetros por galón.
  9. Mantén tu vehículo en buen estado.El chequeo periódico y el cambio de aceite son importante para mantener el rendimiento de combustible de tu vehículo.
  10. Presión optima de los neumáticos.Debes revisar la presión de tus llantas, ya que al no estar infladas correctamente añaden resistencia a tu vehículo, resultando en un aumento en el consumo de combustible y el riesgo de daños al motor.

 Fuente: http://www.conectate.com.do

Pensar demasiado también tiene sus consecuencias, aquí te enumeramos cuales son.

Existen muchas personas que piensan muy poco y otras que piensan demasiado. Ningún extremo es positivo, por eso pensar demasiado puede tener consecuencias nefastas.

¿Eres de los que siempre le da la vuelta a todo lo que le ocurre? ¿Alguna vez no has podido dormir porque no podías dejar de pensar?

Pensar demasiado puede convertirse en tu peor enemigo, por eso es importante que, desde hoy, conozcamos este terrible hábito en profundidad.

Pensar demasiado te impide experimentar

Las personas que piensan demasiado pasan mucho más tiempo en su mente que viviendo la realidad. Por inercia, ya pasamos mucho más tiempo pensando porque es algo que no podemos evitar. Sin embargo, hay muchas personas que se refugian en sus pensamientos y viven verdaderas aventuras en su mente.

¿Qué ocurre en la vida real? ¿Por qué no llevan lo que está en su mente a la práctica?

En la realidad llevan vidas aburridas y faltas de experiencias porque no se atreven a llevar sus pensamientos a la realidad. Tal vez tengan miedo. Pero, ¿de qué? El acto de pensar demasiado provoca, también, que continuamente evites pensar en el aquí y el ahora. Seguro que te abordan recuerdos del pasado y que sueñas con un futuro prometedor. ¿Sabes que esto no tiene sentido alguno? Además de todo esto, pensar tanto no te permite vivir, sino que tan solo es eso, un acto pasivo. Lo importante es saber llevar lo que ronda por tu mente a la vida real, convertirlo en una verdadera experiencia.

Pensar y las preocupaciones

Las personas que piensan demasiado tienen otro de los grandes problemas que asolan a las personas hoy en día: las preocupaciones. Cuando piensas tanto es porque te preocupas, ya sea por tu pasado, por tu futuro, por alguna situación o por las personas que se encuentran a tu alrededor. Todo esto te sumerge en una vorágine de la que te será difícil escapar. A veces no nos damos cuenta, pero nos preocupamos por cosas a las que no deberíamos prestarles tanta atención. Tal vez, tu inseguridad sea la que provoca todo esto.

¿Alguna vez has revivido una circunstancia una y otra vez? Una frase que le has dicho a un amigo o una situación de la que alguien ha salido enfadado. Vuelves a ese escenario repetidas veces pensando en otro tipo de salidas que podría haber tenido. No obstante, de nada sirve revivir el pasado, pues no podemos modificarlo. Por eso, preocuparse por lo que hemos hecho es inútil. Lo inteligente es mirar hacia el presente y seguir adelante.

Trucos para dejar de pensar demasiado

Si siempre estás analizando toda tu vida, todas tus interacciones o todos los pasos que das, es el momento de parar de hacerlo. Para ello, tenemos algunos trucos que pueden servirte para esas ocasiones en las que ves imposible ponerle freno a tus pensamientos:

Habla con un amigo: De esta manera evitas que tu mente divague sin sentido. Coméntale tus preocupaciones para sacarte de dudas y evitar pensar demasiado en una situación que, probablemente, no merezca tanto protagonismo.

Escribe lo que piensas: Escribir un diario puede ser muy beneficioso para desahogarnos y expresar lo que sentimos. Así, podrás liberarte de todos esos pensamientos que te están agobiando e incluso podrás verlos desde cierta perspectiva.

Distráete: Ya sea con algo que te guste hacer o una actividad que te interese. Distraerte te ayudará a no estar concentrado en todo eso que tan solo está girando en tu mente. A veces, pensamos demasiado porque tenemos demasiado tiempo libre.

Sé consciente y repítete “¡basta!”: Si eres consciente de que no puedes dejar de pensar en lo que te preocupa, di “¡basta!”. De esta forma, te obligarás a focalizarte en otra cosa, a parar ese bucle en el que te has sumergido.

Dilo cuantas veces lo necesites.

¿Alguna vez te has descubierto pensando demasiado? A veces le damos mucha más importancia a las cosas de las que realmente tienen.

El hecho de que un amigo no hable tanto como otras veces, de que creas que te miran mal, pueden ser tan solo imaginaciones tuyas. Cuídate de no pensar demasiado por lo que no merece tu preocupación.

A veces, tan solo está en tu mente.

Fuente: http://mejorconsalud.com

Ropa inteligente para evitar los sudores fríos de nuestro cuerpo!

Las futuras prendas de ropa serán capaces de transformar su forma para mejorar su capacidad de transpiración gracias a una bacteria de uso común en la cocina japonesa.

El equipo de la diseñadora y experta en materiales Lining Yao, del Tangible Media Group, en el MIT Media Lab, está trabajando en un proyecto bautizado como BioLogic cuyo objetivo no es otro que cultivar sensores y actuadores de forma natural en lugar de fabricarlos mediante métodos tradicionales. Para ello, han recurrido a un microorganismo que vive dentro de los tallos de arroz seco y que es comúnmente utilizado en la preparación de un plato japonés llamado natto.

El microbio, conocido científicamente como Bacillus subtilis natto, es una bacteria que tiene la virtud de hincharse o encogerse en respuesta a la humedad atmosférica. Así, se encoje si el ambiente es seco y se expande cuando la humedad es alta, llegando a alcanzar el doble de su tamaño original. Esta propiedad ha sido aprovechada por Yao para fabricar un tejido que se  hace más transpirable cuando al usuario le sube la temperatura corporal y empieza a sudar.

El material de la ropa consiste en una biopelícula fabricada con los citados bacilos que se aplica mediante impresión sobre piezas similares a escamas hechas de spandex o elasteno, una fibra sintética de gran elasticidad y resistencia. El comportamiento de estas escamas, que se integran en el tejido que formará parte de la prenda, depende en gran medida de los patrones de impresión de la biopelícula; por ejemplo, si esta se aplica uniformemente, la pieza se curva en contacto con la humedad; y si se imprime formando líneas, la respuesta de la escama será más suave. En cualquier caso, sus movimientos favorecen una correcta transpiración.

La empresa New Balance se ha asociado con Yao y algunos diseñadores de la Royal College of Art para el desarrollo comercial de este tipo de prendas que han dado en llamar Second Skin (segunda piel), para su aplicación en la práctica deportiva.

Fuente: http://www.muyinteresante.es