planeta

Como tratar el estrés y las plantas medicinales para combatirla

remedios-caseros-para-el-estres

El estrés es un mecanismo de supervivencia para superar problemas y riesgos, pero prolongado puede ser la causa de desarreglos orgánicos y enfermedades. Superar el estrés, combatir el estrés, son conceptos que llaman la atención, pero en general responden a un cierto desconocimiento de lo que es.  Superarlo, porqué: Combatirlo es incluso estresante. ¿Qué debemos hacer con el estrés? Intentaremos ...

Read More »

Trece alimentos para potenciar la memoria y el cerebro

voitaminas-para-el-cerebro

El acelerado ritmo de trabajo, nos impide realizar nuestras labores correctamente. Sin embargo, existen alimentos que mantienen nuestro cerebro en alerta y contribuye a nuestra concentración, coordinación para estar enfocados en nuestras actividades diarias. Si una persona comienza a perder objetos, olvidar los nombres con quienes se relaciona, dónde guardó sus pertenencias, acontecimientos recientes o después de estudiar toda una ...

Read More »

La postura del cuerpo y la autoestima

espalda-recta-derecha-postura-consejos

La postura corporal influye en la forma de pensar acerca de uno mismo. Así como la postura del cuerpo revela rasgos de la personalidad y estados emocionales, sus modificaciones pueden llegar a estimular, a su vez, cambios en el autoconcepto y autoestima. Los pensamientos negativos unidos a una mala postura aumentan la confianza en esa creencia y conllevan una evaluación ...

Read More »

Las 7 enfermedades que generan usar prendas ajustadas

peligro-usar-ropa-ajustada

El pantalón jean le marca las formas perfectas, sin ninguna grasita fuera de lugar, con un modelado ideal de su figura, el modelo delineado perfectamente a su cuerpo. Una vanidad que, sin embargo en el futuro podría costarle más caro de lo que imagina. La ropa apretada, principalmente la confeccionada con telas pesadas, puede perjudicar la circulación sanguínea y causar, ...

Read More »

La Celulitis – Consecuencias y Cura

curar-la-celulitis

La celulitis es un problema estético que afecta entorno a un 80% de las mujeres, en mayor o menor grado. La celulitis afecta a la autoestima de las personas que la padecen, ya que en la época actual está considerada como antiestética por los cánones de belleza. Algo que no ha sido así en otras épocas. Celulitis: acúmulo de tejido ...

Read More »

Consejos Naturales Para evitar la caida del cabello

La-Caida-Del-Cabello-remedios-caseros

La distribución y el crecimiento del cabello están controlados por las glándulas endocrinas, y crece aproximadamente dos centímetros y medio cada seis semanas. El cabello se cae constantemente. Algunos médicos piensan que perdemos en condiciones normales hasta 100 pelos diarios. Pero este es un ciclo mientras unos se caen otros están saliendo por lo que no se nota la diferencia. ...

Read More »

Diez técnicas para motivarte en hacer ejercicio

Diez-Técnicas-para-Motivarte-En-Hacer-Ejercicio

Comenzar a hacer ejercicio para algunas personas puede resultar difícil. Pero la verdad es que existen muchísimas formas para motivarse y aquí las tenemos Lo primero que debes tener en cuenta son ciertos procesos que se dan cuando comienzas un proyecto nuevo. Es muy frecuente tener una alta motivación en los inicios del programa, especialmente por la ansiedad que tienes ...

Read More »

Ocho consejos prácticos para el acné

Ocho-prácticos-para-el-acné

Hay que evitar grasas hidrogenadas y aumentar frutas, verduras, hortalizas, cereales y frutos secos de buena calidad No te exprimas los granos: Es cierto que al mirarte al espejo es una tentación el reventar los granos, pensando que así eli­minamos el problema, pero la realidad es bien diferente; en la mayoría de los casos lo que hacemos es dirigir el ...

Read More »

Tratamiento Natural contra las estrías en los senos

medicina-natural-para-los-senos-perfectos

Debemos decir que las estrías son marcas en la piel que se producen por subir y bajar de peso en forma reiterada. Esto conlleva a que la piel se estire y determinadas zonas pierdan elasticidad y colágeno, produciéndose de esta forma surcos o cicatrices. Si usted tiene estrías en los senos y necesitas algún tratamiento  económico para reducirlas progresivamente, pues aquí ...

Read More »

El uso de sostén hace que los senos se deterioren más rápido

El-uso-de-sostén-hace-que-los-senos-se-deterioren-más-rapido

Un investigador advierte que el uso del sostén fomenta la flacidez de lossenos. Se sabe que un estudio realizado en Francia durante más de 15 años arrojó resultados que contradicen la creencia popular sobre las ventajas de usar brasier para las mujeres. La publicación francesa en inglés, The Local, señaló que el investigador  Jean-Denis Rouillon de la  University Hospital of Besançon,  advierte ...

Read More »